生活中,我们的餐桌上隔三差五的都会有鸡蛋菜品登场,可见鸡蛋对我们的饮食有多么重要,可每次就是那几种做法,翻来覆去实在乏味,今天小编就分享几种平日不常见的做法,简单营养颜值高,谁吃都会夸你是金牌大厨!NO.1 白雪藏龙
主料:鲜鸡蛋10个,鲜虾仁20个
辅料:红菜椒半个,嫩豌豆夹2个,纯牛奶少许
做法:
1.鲜鸡蛋滤出蛋清,弃蛋黄,加纯牛奶一小勺,盐.味精适量,搅拌均匀备用。红菜椒和嫩豌豆夹改刀成菱形片备用。
2.色拉油小半锅开火,备用的蛋清倒入低温油锅,这里切记油温保持低温,轻轻抄动蛋清,等蛋清慢慢变成白色固态,关火滤出备用。
3.起锅烧油,放入菱形片稍加翻炒,放入固态蛋清,加适量盐.味精调味,加适量湿淀粉勾芡,稍加翻炒,关火出锅装盘。一道风景就上桌了,你不说原料谁都不知道是什么做的。
NO.2 龙游火焰山主料:鲜鸡蛋5个,银鱼干50g
辅料:香葱2根,红菜椒半个
做法:
1.鸡蛋搅匀,撒上白胡椒粉,盐味精调味备用,银鱼干抄水备用,香葱红菜椒切丝备用。
2.起锅烧油至8成热,倒入蛋液摊成蛋饼,只摊一面,撒上银鱼,注意火候,摊至金黄后炒碎,撒入香葱红椒丝,大火快速翻炒出香味,出锅装盘,色香味顶配哦。
NO.3 仲夏之恋主料:鲜鸡蛋3个,具体几个随你自己
辅料:纯牛奶,湿淀粉,饮用水
做法:
1.将鲜鸡蛋滤出蛋清,保留完整蛋黄备用,纯牛奶,湿淀粉,饮用水各适量加入蛋清搅匀,加白砂糖调味,放入蛋黄摆好位置。
2.包上保鲜膜,入锅或蒸炉蒸一刻钟左右,出锅,撒少许生菜碎或其他益于生吃的蔬菜碎即可。一道代表爱的甜品,比玫瑰巧克力更浪漫!
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