蒸鸡蛋禁忌

蒸鸡蛋禁忌

首页休闲益智鸡蛋消消乐更新时间:2024-05-06

(1)不能直接加生水:自来水中有空气,水被烧开后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝影响质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。

(2)不能直接加热开水:用开水直接将蛋液烫热再去蒸,不但营养没那么好,蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋,不仅营养好,还会使蛋羹软嫩,表面光滑,口感鲜美。

(3)不能猛搅蛋液:在蒸蛋前猛搅或长时间搅动会使蛋液起泡,蒸的时候蛋液不会溶为一体,最好是打好鸡蛋,加入凉开水后再轻微搅和即可。

(4)蒸鸡蛋的时候不能加调料:否则会使蛋白质变性,蒸出的鸡蛋也不鲜嫩,调味的方法是蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,再按照个人口味加入少许酱油,醋,盐水以及葱花香油等。

(5)时间不能蒸的太长:蒸汽不能太大。由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85度左右就会凝固成块,蒸的时间太长会使蛋羹变硬,蒸汽太大会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低。

(6)锅盖不能盖得太严实:蒸鸡蛋最好用放气法,锅盖不要盖严,留一点空隙边蒸边跑气,蒸蛋的时间以熟嫩时出锅为宜。

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