七百英里的独木舟穿越世界上最后一片荒野，穿过加拿大育空地区的中心地带。我被高烧折磨得浑身发热，我设法在一个小岛上搭起了避难所，让一些过路的捕猎者或矿工能够及时发现我。疾病只是其中的一个危险，在荒野中独自生存的很多危险可能会放大到生死攸关的地步。今天我就用自己真实体验，来谈谈怎么在荒野中一个人独自生存。
（丹·莫文斯基 著）
当你唯一可以依靠的人是你自己时，独自在荒野中生存，需要一种特殊的心态，就像鲁滨逊-克鲁索一样，你可能永远不会知道自己拥有这种心态，直到你的独木舟居然在河滩边上裂开，非常无助的时候，你发现自己与荒野为伍。
然而，你可以提前做一些准备工作，以帮助你降低风险。也许你可以采取的最重要的第一步，也是在荒野中独自生存的最重要的第一步，就是现在要意识到孤独意味着什么，必须要有强大心理能够面对这种孤独。
独自一人的人更容易受到伤害，更容易受到内心的恐惧。客观地思考到这一点，可以帮助你克服这些恐惧。
"你不害怕吗？"在我准备出发去育空的时候，朋友问道。
"如果你一个人在远离救援的地方出了事怎么办？"
"孤独的恐惧，"我回答，"不是孤独本身，而是你必须克服的恐惧。"
我曾在丛林、沙漠、山地和海上一个人度过了很多时间。我曾驾驶17英尺长的太阳鱼号在海湾河上独自航行，在中美洲的战争时期丛林中跋涉，穿越沙漠，翻山越岭，漂流河流。
像这样独自一人在荒野中生存，让我获得了特殊的洞察力和生存实战技能，为了弥补缺乏同伴的陪伴，以及随之而来的风险增加，你必须要对所有可能发生的危险有提前的预见性。
你之前可能很少用过的动物本能突然间就发挥了出来。你变得更加谨慎，更加谨慎，更加谨慎，更加警觉。你开始看到、听到、闻到、嗅到和感觉到的东西都是新鲜的，仿佛它们都是新鲜的。如果你愿意的话，大自然会让你的心灵为单枪匹马的生存提供改变自己的机会。
练习克服恐惧最好的方法就是逐步练习独处。试试到偏僻的小溪边钓鱼，在森林里散步，在森林里露营过夜，只有黑暗和野生动物作伴，逐步增加难度。
"其他人其实对我来说现在并不存在，我为自己此刻是地球上几十亿人中最孤独的人而感到高兴，"韦伯-奇尔斯在《风暴通道》（Storm Passage）合恩角独自航行的纪事中写道。
虽然你可能永远无法达到这种涅槃的境界，但如果有必要的话，练习独处会让你有足够的提升你的自信和自我依赖性，让你在孤独中生存。
独自在荒野中生存的原则1 独自在野外生存的原则
2 筹备工作
2.1 关于在荒野中独自生存的最有用的话
2.1.1其他有用的资源。
一旦你能控制你的恐惧，单人生存取决于一个简单的原则体系。
这些原则中的第一个原则是，要在户外生存，你必须至少掌握一些在户外生存的比较重要的技能。这些技能包括开枪、用刀、了解鱼类和野生动物的习性、区分某些种类的植物等。
你应该会游泳，且熟悉水性，熟练使用指南针和地图，生火技能，构建一个庇护所，并在擅长徒步旅行、划独木舟、或者是登山、攀岩。
对于一个没有技能的人来说，要想独自划独木舟穿越育空地区荒野世界，直接就独自出发，等于是自*。
我曾经被一只驼鹿赶出了一个岛，遇到了一只熊，开枪射击赶走了他们，并独自扎营，有时我离下一个目的地可能还有200英里的距离。很明显，我的安全，很大程度上取决于我多年来不断熟练和强化的户外技能。这样的技能就像一份人寿保险，在你需要的时候，你可以用它来兑现。
在这个原则的基础上，还可以加上几个基本的规则来强化它。
第一条规则是，如果可能的话，一定要让人知道你要去哪里，什么时候回来。我的一个朋友在育空地区的白马地区经营着一家家装公司。在我出发前，我在地图上为他标出了我的计划行程，从白雪皑皑的大三文鱼山脉的高处的安静湖到离阿拉斯加边境不远的道森市。“如果三个星期内没有你的消息，"他说，"我就来找你。"
第二条规则是，你应该事先尽可能多地了解你要去的地方，以备不时之需。无论你要去哪里，或者你要做什么涉及到野外的事情----如果是乘坐丛林飞机，或者是组团去钓鱼或打猎----都要尽可能地了解你的目的地和旅行路线。
你总是有可能发现自己搁浅或失事。这就是当你事先获得的知识可以拯救你的生命，就像我一个叫杰克的朋友一样。杰克的飞机在阿拉斯加的弗兰格尔山坠毁了。
因为他对这个国家很熟悉，并且在出发前就已经研究过，所以他能够靠着蓝莓和生的达尔羊肉存活了两个星期--而且还活着逃了出来。
在我进行任何冒险之前，我都会阅读我所能找到的一切关于我将在这个国家工作的资料。我翻阅地图，了解当地的动植物群，最后向熟悉地形的当地人询问。
"从安静湖出来后，这里的原木夹道会很危险，"一个当地人指着地图告诉我。"要一直从五指峰激流的最右边走。"在左边的急流上走，会被砸死。"
当我绕过育空河的一个弯道，面对着沸腾的白水在岩石摩天大楼之间雷鸣般地咆哮时，五指山的左边通道看起来确实是比较容易的路线。如果不是和当地人说起，我可能会尝试更危险的左边通道。我可能就早死在河道里面了。
独自在荒野中生存的第二个原则，有一套自己的规则来强化它。这个原则很简单： 要有心理准备。
当大鲑鱼河从安静湖的北端翻滚出来的时候，就像从液体滑雪场上看下去。它让你喘不过气来。最后一用力，我就像坐着过山车一样，在白色的水面上，在狭窄的通道中穿行，在原木的夹缝中穿梭。
如果被侧翻，可能会把我那艘17英尺长的玻璃纤维船撕成两半。我相信，某些风险是生活中固有的，真正的生活是有风险的。避免这些风险的唯一方法就是把自己关在屋里--即使是这样，龙卷风或者其他灾害也可能会找到你。
诀窍不是规避风险，而是要准备好面对风险。
准备好了
独自在荒野中生存的准备工作不需要精心准备，也不需要多到的难以携带的用品。但是，应该提前考虑好，要根据环境和活动的情况来计划。你永远不知道去锯齿山钓鱼什么时候可能情况会变坏。
以独木舟为例，我把所有的食物、衣物和睡具都装在背包里，然后把这些东西卷在披风里，做成一个 "披风筏"，如果我的装备翻船了，它就会漂浮起来，保持干燥。(如果你要买雨披，请选择老式的乳胶的雨披，现代的尼龙雨披甚至不会漏雨)。
然后，我用一根绳索把雨披筏连接到独木舟上，这样，我所有的补给品都会保持在一起，一旦发生意外，我就会脱离独木舟。独木舟的座椅下面有浮力，不管它是完整的还是破碎的，都能保持浮力。
我在野外准备时一直遵循的一条规则是，如果我的主背包掉下悬崖、急流中下沉或其他什么的时候，我的随身要带一些生存用品，而不是在我的主背包里。
在我的腰带上，我随身带着两把刀--一把重约八磅的宽刃丛林刀和一把锋利的生存直刀，还有一把小的.22手枪。
灌木丛刀有几十种用途。比如说，它可以当斧头、锤子或铲子。而生存直刀则可以解决其他一切问题，从清理兔子肉，到为动物的猎物制作陷阱。
我的腰带上还带着一个水壶和一个袖珍的生存包。包里有生火装备、急救用品、盐、该地区的地图、鱼线和鱼钩。鱼钩越小越好。你可以用鱼线和鱼钩制作动物诱饵和陷阱，也可以用它们钓鱼。你甚至可以通过在鱼线上挂上鱼钩让鸟儿吞食的方式来捕鸟。
仅仅是这一点准备工作，就能让你遇到突发情况的时候，不至于措手不及。
尽管所有这些原则对独自在荒野中生存很重要，但有一个原则比其他所有的原则更重要，也是其他原则和规则的核心。我想这句话来自于本-富兰克林的《穷人理查的年鉴》，但我的外婆将其作为自己的原则："一盎司的预防胜过一磅的治疗。"
比如说，我觉得预防体温过低比努力治疗要好。每当河上下雨的时候，我就把独木舟搁浅在河边，在我的披风下蹑手蹑脚地走过去。如果我的靴子和牛仔裤在激流中被打湿了，我就上岸生火上擦干。在加拿大露营时，我特别遵守这个规则。
虽然加拿大的法律允许你携带猎枪（我有一把12号霰弹枪），但防止熊的袭击比应对熊的袭击要好得多。我经常在营地周围发现熊的标志。
为了防止与任何一只黑熊相遇，我把食物放在离营地有一段距离的树上，用一个防水的、防晒的袋子储存起来。我从不在帐篷里吃东西，甚至连糖果都没有吃过，因为大多数熊的袭击都是在动物闻到气味并试图获取食物的情况下才会发生。
每当我独自旅行时，我都会练习其他各种预防技巧。有一次穿着运动鞋在沙漠中行走的经历，让我明白了无论我在哪里冒险进入荒野，都要带一双登山靴。徒步旅行鞋也可以预防蛇咬伤。
还有很多类似的预防性措施，比如说，在你在国外的荒野旅行前，带一个补水包或额外的PFD或接种疫苗，就可以在紧急情况下打开。
生存前和生存中花上几分钟的考虑可能发生的事情，然后做一切合理的事情来防止它的发生，往往足以减少你面对完全灾难的机会。然而，无论你如何努力，你不可能为每一个可能发生的事情做好准备，也不可能防止所有的意外发生。
"当一切都完全按照计划进行时，就没有什么冒险，"一位户外运动者在给出他对冒险的定义时说。"冒险是从所有最好的计划开始崩溃的地方开始的。"
一般来说，当计划破灭的时候，才会面临生存的需要。在这个小工具和小玩意层出不穷的时代，我们往往忘记了最好的生存工具是我们自己的身体和心灵。生存的准备工作应该从这里开始。
"生存是两件事，"一位陆军绿色贝雷帽中士在特种部队训练时告诉我们。"一是态度，二是身体的调节。你可以拥有世界上所有花哨的求生装备，但如果你没有正确的态度，或者你没有合理的身体素质，那么你很可能无法生存。"
从激流中划船一英里又一英里穿越育空地区，先是沿着大鲑鱼河，然后顺着育空河而下，需要耐力。肌肉和耐力在户外运动中的价值，最终比你的生存包里的任何东西都要高。
你不可能凭空就有良好的体能，在足球之夜坐着看足球吃薯片是换不来很好的体能的。你需要努力和定期的体育锻炼计划。
我制定计划后一直这么鼓励自己：我欠自己一个好的身体素质--不仅是为了生存，他也是我人生必不可少的的！而且锻炼身体让每一天的生活都变得丰富而有意义。
另一个重要的生存工具是心态。一个健康的心态生活在一个健康的身体里。健康的心态不仅仅是意识到孤独和接受孤独，更重要的是要有健康的心态。健康的生存心态与对平时生活的态度有关，要把自己看成是自信、坚强、有能力的人。这就是一个胜利者的态度。只有一个胜利者，才能增加你在荒野中独自生存的机会。
有一次，我在一个旧谷仓里看到一只老鼠被一只猫逼到了墙角。那只老鼠的选择似乎很有限 ，它要么屈服，要么逃命，这两种选择都意味着它的结局。但这只老鼠并不这么看。这只勇敢的小老鼠突然用后腿站了起来，让自己显得越大越好，并对着追着的猫咆哮起来。猫被老鼠的蔑视的态度吓了一跳，它犹豫了一下，这一犹豫，给了老鼠一个机会，找了一块松动的木板空隙，溜走了。老鼠最后是个生存的胜利者。
对犯罪受害者的研究表明，在城市街道上最常被攻击或被抢劫的人是那些看起来像受害者的人。他们看起来像受害者，因为他们觉得自己是受害者。因为他们有这种心里感觉感觉，而不是一个胜利者的态度。
在育空地区发烧，我意识到，对我的健康最大的威胁是我的孤独感和孤立感--感觉自己是受害者。我不能允许自己有这种的感觉。当我希望救援的的时候，我让自己面对现实：我真正能依靠的只有自己。
在清醒的时候，我一步步地集中精力，思考如何才能在这个时候、这一天生存下去。我刻意地把所有关于未来或可能发生的事情的想法都拒之门外。我不去想到家，也不去想除了生存这一刻之外的任何事情。换句话说，我拒绝成为环境或我自己的想法的牺牲品。我也和那只老鼠一样：用后腿站起来，对着猫咪咆哮着蔑视它。
三天后，我又一次顺着河水推着独木舟走了下去。
独自在荒野中生存的最后一句话：独自在野外生存，是基本技能、原则的结合，再加上健康的意识，并在精神和身体上做好准备。如果你有一天发现自己不得不独自生存，你可能会发现，这种经历让你对自己的内心世界和你在宇宙中的位置会有一个崭新的认识。
这也是Webb Chiles的意思："我为自己是地球上几十亿人中最孤独的人而感到高兴。"
