从古至今应该没有人能够撼动东亚人对白的追求了吧？
皮肤白的人显得更年轻干净，而这也在一定程度上对应了“瘦而白”的现代东亚审美。东亚人一般五官小巧轮廓柔和，白皮可以尽力凸显五官，在浅肤色与棕黑色眉毛和黑眼球的视觉鲜明对比下，让我们五官看上去不是扁平感十足。
对于皮肤整体不够白的妹子来说，肤色白皙并不是美丽的唯一标准，只要总体看上去健康就很漂亮。所以，请一定要选择健康的美白路线！
首先，当然是运动了：不管是有氧还是器械，只要长期坚持下来，就可以看到变化。当然这里不是说运动能让你变白，而是作为美白路上的加强身体素质，促进机体代谢黑色素的，只是起加速作用。
饮食生活习惯：我自己作为一个吃货，其实这里并没有太多发言权。比如戒糖，我就根本做不到啊！还有什么火锅串串冰淇淋小龙虾一点点喜茶…..
人生还是要有点儿追求的，毕竟我们花了这么多年爬到食物链顶端不是为了吃素的。好的，这条pass，我们继续！
防晒：这个真的是我给你们强调了一万次啊！！！不管是各种防晒霜或者是硬防晒我真的都写过好多了，希望小仙女们能够认真做好！
再次放上镇楼图
这是一个光老化的经典案例。送货司机的左半边脸因长期接触紫外线，老化程度非常明显。
光老化比自然老化影响更大，它引发皱纹是积累性的、不可逆的。短期内看不出什么差别，日积月累，到后面同龄人间的肌龄差距就很大了。
在我看来，皮肤保养最重要的就是保湿和防晒了。不防晒，再多再贵的美白、抗老精华都彻底白费。
做好了上面的几步，现在该让我们这次的主角登场了----Bioderma贝德玛美白密集祛斑夜间精华
如果有哪一款美白精华到达让人又爱又恨的程度那么一定是贝德玛夜间淡斑精华了。它被称为“美白超有效的一剂猛药”。含多重有效美白成分，酒精果酸渗透毛孔，加速皮肤更新，VC抗氧化，阻止黑色素产生。是真的会白！会白！会白！（重要的事情说三遍）
可是对它我就真的是又爱又嫌！爱的是它美白效果在我用过的那么多美白精华中绝对能排第一，嫌的是它的使用感真的不好，一股子胶水味，另外如果脸上没做好保湿工作，也是真的刺激。
但是说实话刺激是难免的，毕竟配方有那么生猛， 甘醇酸，VC糖苷，烟酰胺，Bioderma的强项杜鹃花酸衍生物，光果甘草，穿心莲，多肽，鼠李糖。整体较高浓度的刷皮抗炎，所以才称之为“猛药级美白”，它全脸提亮，淡化痘印效果神速。
因为这个是密集精华，所以我差不多一年会用2瓶的样子，春夏一瓶，秋冬刷一瓶。上个团和妹子们一起团了这个，正好前天手里的精华用完了，就准备新开来用了。正好和妹子们一起来打卡！
打开包装以后，里面是这样的。一瓶精华液，一个压泵头和一小瓶真空密封的高浓度VC粉。
掰开VC瓶，可以用剪头剪开，也可以用纸巾包着掰开，不用很大力，轻轻就掰开了。
拧开精华液，将VC粉倒入精华液中（这里一定要注意，请务必拿稳VC瓶，不要掉进精华液啦）
拧紧瓶盖，摇晃均匀。（精华液是足量30ML的，但是这个瓶子的设计容量大约是60ML的吧，就是为了这里方便摇匀的）
最后，换上压泵，可以开始正常使用！
精华液质地是透明的类似凝胶型的，一丢丢的黄，气味不是特别美好，但是鉴于它那么牛X的效果我觉得我完全可以忍受。刚刚涂上脸有点儿粘粘的感觉，吸收很迅速，不油腻，不会搓泥。对了，涂这个之前一定一定要做好打底保湿工作，不然会比较刺痛。
它对于新痘印效果非常明显，基本可以用肉眼可见的速度消失，退红效果也超级快！对于老痘印效果要慢一些，但是也会变淡。整体效果真的很惊人！！但是不要连续用，因为它本身就是密集精华，有效成份浓度高，一年最多刷个两瓶差不多了。
用的时候如果脸上正好有破皮的地方，千万一定要避开，否则那疼的可以在地上打滚了，不要问我怎么知道的！！！！
PS：
1.它的VC含量很高，容易氧化，所以！！！妹纸们不要心疼用量，大坨的往脸上招呼（量少效果不会好，而且便宜不会太心疼）一定要在两个月内用完，不然氧化变黄后期就没有什么效果了。
2.还有一个需要注意的：就是白天一定要注意防晒啊！本身使用美白产品期间就需要做好防晒工作，既然下了猛药就不要觉得麻烦。白天一定一定要防晒啊，出门擦好防晒带好墨镜打好伞，再备个防晒喷雾随时补。美白不防晒真心等于烧钱啊！！！
说真的，美白就是一项需要长期坚持的工程，不要轻易的放弃。当然不要觉得自己天生黄皮没可能变白，很早的时候大S就说她自己从小就是黑肉底，但是经过不停歇的努力坚持，现在不也变得又美又白了吗？这世间没有丑女人，只有懒女人。
嗯！最后，希望每个小仙女都能白成一道光，啦啦啦~爱你们的欧尼！
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进击的长腿欧尼
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