滑雪入门那些事儿

记得第一次滑雪是2020年的第一天，在长白山万达滑雪度假区，现在回忆起来，那个充满欢乐的元旦还历历在目。

带我入门的是朋友老Z，一个雪龄7年的老炮。听他说当年崇礼县城的房价才3000多一平，现在都好几万了，看来滑雪这项运动在国内确实是火起来了。

第一次接触滑雪，老Z推荐我选了双板，说是更适合新手。他是这样解释的：首先，双板是前后移动的，和大家正常的运动模式方向一样，而单板是横向移动，多少让人难以习惯；其次，双板入门更简单，一天就能学会犁式刹车，可以尝试上中级道了，这样更快体验到滑雪带来的快乐，也建立了自信心。

第一天的下午，我尖叫着从中级道一冲而下，刺骨的冷风刺激着身体的每一根神经，速度带来的肾上腺素激增使我欲罢不能。到山脚，我摔得一屁股坐在地上，兴奋地对老Z来了句“太爽了，再来！”缆车上，我问老Z为什么爱滑雪，他说：“在钢铁森林里，仿佛每天都有做不完的工作，回不完的消息，见不完的人。在雪场，天气那么冷，你又戴着手套，没时间也不方便掏出手机看，就感觉与世隔绝，从茫茫白雪里一泻而下，此时此刻，只有你自己。”

后面的两天，我不顾浑身的酸痛和肿胀，顶门（雪圈术语，指换好装备等缆车开门）进去滑雪。就这样，我仿佛爱上了这项运动。

在第二个雪季，大约2021年的3月，我们又一起飞去了万科松花湖滑雪度假区，这一次，我尝试了期待已久的单板滑雪。不得不说，单板入门确实比双板要难得多，那一整个下午，我就没多久是站着的，一直在重复坐下和站起来的动作，说白了就是摔了一下午，好不容易学会了后刃的推坡。这里解释下，双板分前刃和后刃，前刃就是靠脚尖的板刃，后刃则是靠脚跟的板刃。

那一次滑雪出游，在老Z几乎全程手把手教学的情况下，我算是基本学会了换刃，也就是滑行过程中从后刃换到前刃，这个动作在雪圈被认为是单板滑雪的入门基础。回到上海的前两天，基本处于全身酸痛的状态，但是心里已经在规划下一次的滑雪出行。

2021年下半年的雪季，算是正式入坑滑雪了，在冬奥会的倒计时中，滑雪这项运动也变得越来越火热，各大平台都充斥着滑雪的信息。那段时间，我3个月就去了7次东三省，航空公司的APP里，历史飞行记录滑到底都要滑半天。这段时间也是我单板滑雪技术突飞猛进的几个月，一下从换刃进阶到了走刃滑行及刻滑入门。

对了，可能很多人认为滑雪是一项非常昂贵的运动，不得不承认，确实门槛稍高，但是对于大部分人而言，也是可以低成本进行尝试及体验的。从我滑雪两年多的经历而言，可以从衣食住行提供一些建议：

一、衣

入门可以穿雪场租的滑雪服及全套租赁的滑雪装备。若有一定基础，想置办自己的装备，可以从迪卡侬入手，性价比比较高。

二、食

可以在附近超市买一些面包、饼干，雪具大厅也有配套餐饮，就是价格稍高，但也还是可以接受的。我个人而言，吃得最多的就是泡面，方便快捷。

三、住

预算较低的话可以住雪场10km周边的快捷酒店，每天早晚打车半小时内就可以到雪场，每晚的酒店费用大约可以比住雪场酒店少70%。

四、行

如果是去非居住地滑雪，建议租车，下飞机在机场取车后，去哪里都方便。住在周边，早晚也可以自己开车往返雪场。

冬奥会虽然已经闭幕，但是我国的滑雪氛围才刚热起来，也欢迎越来越多的朋友一起体验冰雪带来的畅快。