家里有孩子的父母，想下班早点赶回家看娃，又害怕回家孩子缠着他玩。上一天的班已经筋疲力竭，孩子战斗力十足求陪玩。虽然很累，但又不想错过亲子陪伴的时间。分享三个我平时陪女儿玩的亲子游戏。以不动去应对好动的孩子，用最省力的方法躺赢，既可以休息放松，又可以高质量陪伴孩子。
比如玩假扮医生的游戏，让孩子扮演医生或护士，我们扮演病人。孩子会模仿自己生病时，家人或医生照顾他的样子。让我们躺着，帮我们盖被子打针吃药。
玩角色类扮演游戏的核心，就是要装弱势，而且听从孩子的指挥安排。平时孩子都要听父母的话，现在角色对换孩子掌握了主动权，孩子对这类游戏非常有兴致，而且玩得很开心，全程我们只需要躺赢。
角色扮演类游戏很多，比如让孩子当快递员送件，或者让孩子当厨师，做饭给我们吃。角色扮演游戏是属于互动游戏，孩子是主导，我们只是要配合，相对来说是比较轻松的，又是高质量的亲子陪伴。
让孩子把自己的小汽车，或者小积木藏在客厅的各个角落。藏好之后数10个数，再让孩子把藏好的玩具找出来。我们可以根据孩子的年龄。调整孩子每次长的个数，这个游戏超级考验记忆力。有时候你发现随着数量的增加，我们自己都会忘记藏哪里了。
找到物品的瞬间给孩子，带来正向反馈和愉悦感。孩子会乐此不疲地玩好几个小时。而我们只要坐在沙发上休息，在孩子找不到玩具时，焦急的时候，给孩子点提示。
2岁之前，孩子能找到藏起来的东西，是认知能力发展的里程碑。随着认知和经验的发展，孩子会逐渐掌握“客体永存性”。孩子会明白看不到的东西不是消失了。妈妈不在，还会回来的。这类游戏有助于孩子缓解分离焦虑。
与妈妈的故事时间
三、和孩子一起编故事，核心：把故事设计的有挑战性和参与感比如编一个农场里小鸡出逃的游戏。在故事中设置关卡，关卡中的题目，根据孩子的认知水平去设计。比如数数题，计算题，也可是选择题， 题目难度的设定，是孩子跳一跳就能够到。太简单太难都会让孩子失去兴趣。前期可以拿熟悉的绘本去改编，降低孩子和我们自己编故事的难度。
故事中的难题，让孩子想办法解决，培养孩子碰到问题敢于去尝试，勤于去思考。开发性的问题能发散孩子思维。
故事中的决定，可设置为选择题，让孩子自己做出选择。不同的选择，会带来不同的结果，做了不一样的选择，就要承担不一样的结果。培养孩子对自己选择负责。
故事情节是我们设计的，我们就可以把，我们希望孩子养成的习惯、行为准则、价值观，融到故事情节里。人人都喜欢听故事，孩子更喜欢。把孩子听不进去的道理，改编成故事，潜移默化、润物细无声的影响孩子。
下班后父母可以躺着陪孩子玩的游戏，核心是以孩子为中心，有挑战性、有参与感，孩子主导游戏，获得成就感。父母只是配角是观众，可以坐沙发上陪伴、休息两不误。
