一、前言
hello，又见面了，我是龙少评测，今天我们来聊聊筋膜枪的魅力。
首先谈谈筋膜枪的作用：
1.放松筋膜。肌肉在健身运动之后，肌肉如果没有得到按摩、拉伸，那么就会变得非常紧绷，产生筋膜粘连，不仅身体会觉得不舒服，而且还会影响肌肉的恢复和生长，可能会有肌肉发僵、发硬、发紧的情况。 使用筋膜枪，每分钟产生2000-3000次的震动，通过枪头冲击身体运动后紧绷的身体部位，来帮助肌肉软组织放松恢复，避免肌肉过于健壮。
2.放松骨骼肌。筋膜枪在皮肤表面进行高频振荡的同时，还会作用到深层骨骼肌，令骨骼肌瞬间放松，经络神经血脉瞬息畅通。
3.缓解疲劳、酸痛。平常即便没有进行运动锻炼，偶尔使用筋膜枪当做按摩仪，也能够起到促进血液循环、消散因疲劳而产生的肌酸，帮助缓解身体的疲劳和酸痛感。
所以筋膜枪不仅仅应用于健身运动之后，即使是上班族也可以轻松舒适的使用，忙碌了一天，回到家中，用筋膜枪给肩颈部、臀部来一次按摩，消除疲惫，快乐享受家居生活。
近两年，筋膜枪逐渐走进人们的视野与生活，形形色色，各有千秋。今天的主角是KICA筋膜枪按摩器K2，虽然是我第一次体验筋膜枪的乐趣，但也深切感受到整个使用过程的舒爽。
二、开箱发现这一份惊喜
KICA筋膜枪按摩器K2的外包装是精致美观的礼品级的，正面直接展示品牌与筋膜枪的外观，背面展示了筋膜枪的使用场景图和详细的规格详情介绍。
包装的侧面介绍了KICA筋膜枪按摩器K2的特色以及筋膜枪配备的四种按摩头和适用范围（身体部位）。
打开包装盒，不得不说场面十分惊艳，一个类似于“旅行箱”的盒子，也是KICA筋膜枪按摩器K2的收纳包。
一个精致小巧的便携收纳包的搭配，给KICA筋膜枪按摩器K2增添了不少的小确幸，外出携带去往健身房也很方便了。
便携收纳包的使用根旅行箱一般，两端拉链封闭，可以双向划拉，打开后，内部结构坐落整齐，可以说KICA筋膜枪按摩器K2在品控的把握上还是非常细致的。
整机内含筋膜枪主机一个，圆锥头一个，球型头一个，U型头一个，平头一个，Type-C充电线一根，便携收纳包一个，防丢手绳一根，说明书一本。
单从整个开箱过程的初步了解，就我个人而言，KICA筋膜枪按摩器K2还是一款非常有颜值且具备高品控的筋膜枪，不像市场上的同类产品看起来这么庞大，一个小巧就可迷倒千万人。
三、外观与细节设计
KICA筋膜枪按摩器K2所配备的便携收纳包是一个很人性化的设计，外观上不仅精致小巧，而且采用了较硬的塑料材质做外壳，不仅实现了轻量化，而且也能良好的保护筋膜枪和配件在携带时免遭磕碰损坏。
便携收纳包内部采用了海绵材质设计，内部凹槽有序，归置主机和其他配件非常得当，各有各的相应位置，因为KICA筋膜枪按摩器K2是金属机身配置，各归各位有效防止配件间的摩擦，当然，这样也能带来使用前的规整感和使用后的复原方便。
便携收纳包自带挂绳，随行携带会更加方便，想去哪里就去哪里。
KICA筋膜枪按摩器K2被迷你、口袋等次形容着，依托90.5*144.6*44mm的尺寸和485g的轻量化设计，小巧轻盈到装进口袋随行也很便捷。再看外观配色，孔雀蓝的色彩凸显色调上的美观，显得更有格调。从机身的整体设计上，整机都是圆润的接洽，整体采用了流线简洁的设计，看起来更简约时尚充满轻奢之感，使用与操作起来更加方便，加上全金属机身的设计，选用航空铝材，cnc精密加工，采用苹果手机的表面处理工艺，更舒适的持握感与质感，带来细腻舒服的触摸体验。
KICA筋膜枪按摩器K2：自己就能按，何必麻烦别人。小巧的短T型设计，打破传统筋膜枪又重又大的设计弊端，方便持握和按压，自己就能轻松的按摩任何部位，自己爽，不必麻烦别人。
KICA筋膜枪按摩器K2采用一键开关设计，整机只有一个按键，可开关，可调节档位。
蓝色指示灯代表着相应的档位，一颗灯亮表示一档，两颗灯亮表示二档，三颗灯亮表示三档，四颗灯亮表示智能按摩，不亮表示停机或关机。
绿色指示灯是电源指示灯，充电过程为红色。
Type-C充电口的设计符合当下智能硬件设备的充电方式，出门只需带一根电源线即可。
筋膜枪前方的圆孔安装4中按摩头。安装时只需将按摩头按压至圆孔内即可。
KICA筋膜枪按摩器K2配备四种款式的按摩头：
1.球形头，可以帮助放松软组织及敏感肌群；
2.U型头，可以帮助按摩颈部和跟腱部；
3.平头，可以帮助按摩腰背平型大肌群；
4.圆锥头，可以帮助冲击深层组织，如经络、关节、穴位等。
其中平头和圆锥头顶端带有磁石设计，凉凉的，滑滑的，利用磁石按摩头部可以更深入疏通经络，深层次的按摩穴位，刺激循环系统，消除疲劳。使用体验中，平头和圆锥头也是深得我喜爱的两个按摩头，堪称爱不释手。
根据多层次的设计需求去使用，更好的满足我们身体的需要。但是如果你也比较“懒”，那也可以一个平头用到底。
KICA筋膜枪按摩器K2也可称一款AI智能筋膜枪，智能怠速、智能保护，能够感受拟人般的按摩。当筋膜枪远离身体，会自动进入怠速状态，一来可以高效的省电，二来可以给下一次的接触提供相应的缓冲；为避免同一部位按摩时间过长，损伤肌肉和骨骼，筋膜枪自动进入智能保护状态，持续按摩超过10分钟会自动停机，实现安全守护，其实正常使用每个部位按摩10-15秒就能达到效果了，如此往复，多次按摩效果会更好的。
6mm的冲程足以让你感受到每一次有力的冲击与按摩，力道不局限于表层皮肤，更能渗透到肌肉里，经络里，实际亲测肥肉里也行哦。
当然，在使用过程中大可不必太多担心噪音的影响，KICA筋膜枪按摩器K2的电机采用了硅胶三点悬浮安装，可以有效的隔离震动，打造深海静音，享受这一刻属于你的静谧时光。
将防丢手绳绕过挂绳孔即可轻松提挂KICA筋膜枪按摩器K2。
四、充电与续航
KICA筋膜枪按摩器K2内置2200mAh的动力电池，可以持续3C供电，瞬间放电可达5C以上，保障了电机有力打击的动力来源。充电时长在3.5个小时左右即可充满。利用AI自适应调速，智能怠速，实现智能省电，最高可达18小时的怠速续航。实际亲测，正常的使用也足以维持8小时的持续使用。
五、实际使用体验
KICA筋膜枪按摩器K2身材娇小，甚至比手机还小，但却蕴含着大大大额能量，如同“小太阳”一般，劲道十足。
连接好按摩头，打开开关，选择合适的档位即可放置相应部位按摩放松。
在体验中我用手臂做了测试，其实我最想测试的部位是大腿，肉肉多的地方效果会更好的。
使用筋膜枪有个禁忌，不可以直接敲打到骨头部位，因为每一次的敲打冲击都是很有力道的，容易造成机体的损伤。
https://player.youku.com/embed/XNDg5ODQ0ODI4NA==
1档每分钟产生1200次震动，起到肌肉唤醒的效果。根据我手臂的肌肉的颤抖情况可以看到，1档还是比较温柔一点的，肌肉有规律的随着震动，震动幅度较大，轻轻揉揉也很舒服。我个人比较吃力，所以基本上使用时1档满足不了我呀。
https://player.youku.com/embed/XNDg5ODQ3MjM4MA==
2档每分钟产生2000次震动，实现筋膜放松的效果。再次单击功能键启用2档后，震动频率明显加快，肌肉的震动幅度变小，震感更强，舒适感提升。个人比较喜欢2档的转速、频率与舒适度。
https://player.youku.com/embed/XNDg5ODQ0OTcwNA==
3档每分钟产生3200次的震动，有效深度按摩。震感再度加强，看似只有按摩头周围在震动，其实会有种全身都在震动的感觉，包括牙齿都在打颤，小巧的身姿蕴含太大的能量，建议先用低档位＂热身＂一下再开启高档位按摩。
当然，KICA筋膜枪按摩器K2还具备智能模式，在1200~3200rpm之间循环切换，振动起伏变化不同，适合不同的使用场景。4档变速，多档可选，适用不同人群、不同按摩方式的需求。
KICA筋膜枪按摩器K2也有相应的适用范围和紧禁忌事项。充电期间，绝对禁止使用，享受的同时也要保障安全。
六、总结
https://player.youku.com/embed/XNDg5ODQ1MTQ5Ng==
总体来说，KICA筋膜枪按摩器K2是一款品控高端的筋膜枪，每一点都做到了细节与极致，还是相当具备性价比的。在外形上非常的精致小巧，时尚靓丽，仅485g的重量，可以装进口袋随行，也被称为口袋里的按摩师；全铝合金的机身，舒爽的持握感质感；18小时的超长续航，满足你多天候的需求；兼具智能保护、智能怠速，使用起来更安全；6mm冲程有足够的冲击力按摩到最恰当处；配备了专门的旅行箱收纳包，有颜值，提出去也美观；短T型设计，方便持握按摩自己的全身部位。
但是KICA筋膜枪按摩器K2在功能键的设计上如果能够再改进一点就更完美了，使用时单手持握不是太方便的去做档位切换或开关机的。
KICA筋膜枪按摩器K2不仅可以高效的让肌肉放松，在轻巧有力的使用下还具备相应的智能控制，智能按摩、智能怠速、智能保护、堵转保护，AI智能调节，这也是一款筋膜枪具备的诱惑，安全舒适的使用才是王道。
KICA筋膜枪按摩器K2除了在让肌肉放松的同时达到放松和放松骨骼肌的效果，更有很好的按摩和缓解疲劳的效果，适用于多重使用场景，瑜伽、健身、运动、办公室，都可以给你轻松舒爽的按摩。以后KICA筋膜枪按摩器K2就成了我办公室的常驻嘉宾了，它的诱惑不只是一点点，需要你用身体去体会。
