我是菜得发绿 你们的泡泡 绿泡泡，《健身环大冒险》火爆了有一段时间了，当初哭着喊着要用它来减肥的人们，真的有用他减肥成功吗？
健身环大冒险之所以能减肥，是因为它是把游戏和运动相结合，玩家需要举着一个配套的健身环，根据游戏画面指示，做出相应跑跳蹲等动作，一路躲避障碍，打怪升级的一款冒险游戏。
我说呢，这个健身环怎么这么眼熟？原来是个普拉提环？
好处都有啥？看起来没啥特别之处，但练普拉提的人都知道，在普拉提训练中加入阻力圈后，动作的难度系数立马就提高了，训练效果也能大大提升。
不过比起去健身房辛苦地运动，健身环大冒险这种运动游戏对大多数人来说更容易坚持，重点是，它的运动效果还真的不赖！
我在小破站一搜发现其实好多人用健身环大冒险都有不错的健身减肥的效果！
甚至还有各位大佬晒出体重变化记录和前后照片！
不过，即使健身环大冒险哪儿哪儿都好，但还是有一个缺点：
为了站在游戏界的潮流前线，玩它不仅需要switch的主机还要健身环和游戏卡带，我在心里的算盘敲了敲发现要三四千，感觉自己的心在痛，要下单健身环大冒险还是需要考虑一下的~
这价格让不仅对我也让很多想要减肥健身的小伙伴们纷纷做起了退堂鼓表演家。
不过我为了买它省吃俭用，饭都不敢好好吃，还真的瘦了！曲径通幽曲线救国，不过饭还是要好好吃的，要健康的减肥和健身，不过今天我也明白了，贵不是他的缺点是我的缺点~
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