材料:椰子一只、鸡肉(两个鸡脚、一个鸡腿、一个鸡翅)、花胶2块、北芪5片、红枣4颗
1、将鸡肉洗干净焯水,捞出洗净血水;鸡腿去皮。
2、椰子处理好(买时已经叫商家处理好了)开口取出椰汁,再将椰肉切条。
3、花胶提前一晚泡发好;红枣去核,和北芪清洗干净。
4、所有材料和椰子水放进锅里,再加两碗水,煲一个半小时就可以喝啦!
除了要放椰子和鸡外,还可放入红枣、枸杞、西洋参、麦冬、冬瓜、胡萝卜、木瓜、虫草花、莲子等材料。
椰子煲鸡汤是广东的一道特色美食,主要原料是椰子和鸡,椰子需要椰子肉以及里面的椰子水,鸡用乌鸡最好,是粤菜的一种。
椰子含有大量的蛋白质、糖分、脂肪、维生素以及微量元素等营养成分,鸡肉含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、维生素以及脂肪,两者相互搭配炖汤,食用口感极佳,味道鲜美。