2小时学会游泳的攻略

2小时学会游泳的攻略

首页休闲益智就玩两小时更新时间:2024-04-26

对于小时候落水几次的我来说,学游泳真的是很艰难的事情,小学的时候妈妈给报了一个学习游泳的班,因为我太害怕而退掉

这是我自己总结出来的一套学习方法,适合不会游泳的小白,会渐渐的爱上在水里的感觉~

工具:泳衣,潜镜,可带呼吸嘴,泳帽

环境:最好找一个很美的游泳馆或者露天泳池,嗯,必须是浅水区,这样害怕时候只要站起来,就不会溺水

放松的时候人会在水中自动漂浮,不要害怕,先戴上泳镜练习漂~憋气放松,人很容易漂起来

学会了漂就可以手脚配合动起来了,在下水之前可以找一下网上的蛙泳教学视频看一下,看过之后闭上眼睛想象自己在水里游泳的样子,再下水,你会发现你也可以在水里游的一样优美

再配合呼吸嘴,你也可以游遍整个泳池

下面是我当时准备的装备:

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