极限飞盘正反手要领（极限飞盘集锦大全）

中指伸展开来指向盘的中心。这样做可以加强对飞盘的控制，使盘不摇晃。贴于边框的食指用于把握方向，支撑住飞盘的中指保证了盘飞行的稳定。

在盘的底部，只有两根手指紧握着盘的边缘，从而导致这种握法方式与其他方式相比缺乏力度。握盘力度的大小取决于食指尾部对飞盘的牵引力。