在一般情况下，乘坐飞机是可以携带零食和水果的，但需要遵守航空公司和机场的规定。以下是一些建议：
1. 零食：通常情况下，你可以随身携带自己喜欢的零食，如饼干、巧克力、果干等。但为了确保安全，禁止携带任何易燃、易碎或具有异味的物品。
2. 液体食品：根据国际民航组织的规定，液体物品的限制适用于飞行器上所有旅客随身携带的手提物品。一般来说，液体食品（如果汁、果酱）应该放在100毫升以下的小容器中，并放入透明的密封袋里。此外，各个国家和航空公司可能有不同的规定，请在登机前检查相关规定。
3. 水果：大部分情况下，你可以携带新鲜水果作为零食。然而，一些国家对进口水果有进一步的限制，为了防止跨境传播害虫或疾病。因此，在乘机前最好了解目的地国家的相关规定。
可以带。零食和水果不是民航违禁物品，通过安检后就可以带上飞机，只是不能随身携带饮料及水等液体物品，不能带气味比较大的水果和零食，如：榴莲、臭豆腐等。
