大家好，我是小水，一个专注于内在成长的写作爱好者，热衷于分享身心灵成长干货。
欢迎关注我，让您的心灵得到滋养。
很多朋友都对零极限感兴趣，对它的了解大致分为这么几种情况：
- 对零极限的运作原理以及相关用法都了如指掌，也有自己的见解，并且运用自如。
- 了解零极限的相关用法但不明白背后的运作原理，所以清理的信心不坚定。
- 仅仅只是听说过，知道它有用，但心里还是有所怀疑，所以迟迟没有行动。
- 压根没听说过。
你可以对照一下看自己属于哪一种情况。
对于零极限的作用我深有体会，持续清理一个月后我的负面情绪明显减少了，自然地正面情绪就多了起来，于是就有了更多的精力用于创造人生的美好上。
下面我整理出了一些零极限清理过程中的常见问题，并尽可能清楚地解答，希望大家看了之后能够对零极限有进一步的认识也能更有效地运用。
问题一：零极限清理有什么作用？
自从我接触吸引力法则之后没多久我就接触了零极限，它那么简单作用却那么强大，这一点令我震惊，我也一下子迷上了它，但那个时候可能内心还是有所怀疑吧就没有持续做清理。
直到后来我受够了被负面情绪折磨的痛苦，便开始寻找破解之道，找人倾诉、写日记、自我觉察、了解原生家庭……
这些方法好是好，但有一个弊端就是只能缓解当时的情绪，不能根除。
可能用完这些方法后，我当时变得开心了，但之后不久还会遇到类似的问题引发类似的情绪，显化为物质层面就是生活中每天都会遇到相似的事情。
举一正一反两个例子：
在运用零极限持续做清理之前，我是个负面情绪特别多的人。其中最明显的就是“觉得自己不够好”的负面情绪，所以我在生活中总会遇到让我有这种感觉的事情。
比如考试成绩不理想、孩子不听话、提的意见不被领导同事采纳、工作上总会出一些错……这些事情都会引发我“觉得自己不够好”的情绪，继而产生自责、愧疚，这些低频能量非常影响自己的磁场，让自己的生活工作充满压力，个人成长缓慢。
可是，假如有个人内在没有“觉得自己不够好”的限制性信念，那么一样的事情发生在他身上他就不会觉得是自己不够好，而是会把注意力放在如何把事情做好如何提升自己上。
大多数人之所以普通，原因只有一个：负面的限制性信念太多。这一点推荐大家看看《有钱人和你想的不一样》这本书。
大家也许见到过这样的人，不管干什么都很努力，可就是生活各方面都很不如意。我所教的班上这样的孩子很多，明明很努力但每次考试成绩出来都是倒数。
问题不是出在你投入了多少努力，而在于你的内在有多少负面能量在阻碍你过上理想人生。
所以要想过上全方位丰盛的人生，最根本的办法就是改变自己潜意识里错误的信念。
零极限就是一个只有好处没有坏处的工具，并且不像其他方法一样容易反复。
它可以擦除我们记忆中所有错误的信念以及负面情绪，让我们重新回归“零”的状态，“零”则可以创造一切。
所以，假如你内在有恐惧、自责、焦虑、恨意等等负面情绪，都可以用零极限清理掉，慢慢地正面能量会明显多起来。
值得注意的是，这些潜藏在我们潜意识中的错误信念日复一日、年复一年地跟随你这么多年，并不是一朝一夕就能消除完的，所以我们要不间断地做清理。
根据《从负债2000万到心想事成每一天》这本书中的讲解，我们大约需要清理五万次甚至更多才能把潜意识中的负面能量清理干净。
分享一下这本书的作者是如何清理的：
我不加思索，对任何事物都一经道谢。每说十次就折一根手指，每说一百次就在笔记本上写正字。
一天之内，我说了七千次谢谢。
约莫一个半月后，有一天，那一刻突然到来了。
问题二：零极限清理为什么能清理内在的负面能量？
从小到大，我们的内在或者说我们的潜意识积累了太多负面能量以及错误的信念。
比如你信奉“吃得苦中苦方为人上人”，那么你就会为自己吸引来需要你吃苦的事情；
假如小时候谁说过你长得不好看，那么即便你出落得再漂亮你也会很在意自己的外在形象，觉得自己丑而自卑；
假如在家里的兄弟姐妹中你是父母最不重视的一个，那么你就会认为是自己不够好，所以你会努力让自己很优秀好引起父母的注意从而获得他们的关注。但即便你再优秀，你内在还是会很自卑。
假如你从父母那里得知“钱被很多人摸过所以很脏”，那么长大后你不容易赚到大钱，会经常为钱发愁，事实是你的内在把钱拒之门外了。
我们潜意识里积累的负面能量不止这些，还有无数个前世累积下来的、家族中流传下来的以及整个社会的集体意识等等。
这么多的负面能量压得我们喘不过气来。
但是“谢谢你我爱你”这两句话有着非常大的魔力，因为它们自身带着一股扬升的能量频率，能够中和掉我们内在的那些负面能量。
所以，你内在积累了多少负面能量就需要多少句“谢谢你我爱你”去中和。
以上就是零极限清理为何有效的运作原理，明白了这些可以让我们更加坚信零极限的作用，有助于我们更好地运用它。
下一篇会提到具体如何操作才能让零极限更加有效，以及操作过程中遇到的问题该如何应对。
最后给大家分享一下我的两个清理小故事：
这两天中招考试，我们监考了两天半，期间一些老师不停地出错，学校还接到了上级的通报，校长对这件事非常重视，开会时不断给我们施压，要求我们早到、不能再出任何差错，所以大家都有压力。
我在监考过程中闲着没事不断地默念，整个监考工作下来9场考试，每一场我都没有任何担心焦虑紧张，内心就是非常笃定非常从容，每一个环节我都不急不缓地处理地恰到好处，偶尔出现的突发情况我也应对自如。
我的搭档每一场都有些紧张，频频出一些小差错，但我都能妥善地解决好。
所以我很感谢零极限。
另一个故事是今天下午发生的。
这几天群里小伙伴提出了很多问题，我觉得有必要专门整理一篇文章来解答。
正好监考工作结束了可以休息两天，我就趁下午没有什么杂事坐在书桌前开始写，写了三个多小时，写的过程中思路很清晰。
但同时我又考虑到坐这么长时间，一会颈、肩、腰该疼了，所以我就针对这个担忧边写便清理，结果三个小时过去了站起来时竟一点也不觉得不舒服。
这篇文章就写到这儿，如果觉得对你有帮助，请点赞＋在看，您的每一个支持我都喜欢。
欢迎大家转发，分享给更多的人。
想了解更多身心灵成长干货，欢迎关注我哦！
