宇宙强大的能量之光照耀着我，给我力量。我心里有阳光，我内心充盈，我很开心，我就是爱，把爱分享给你。[玫瑰]
一、你无法知道当下发生的事情
我们身边的信息流是非常大的，所以周围发生的事情不可能都知道，也不可能去控制这个过程。这就是为什么怀着美好的想法还是穷困潦倒的原因。
二、你无法控制每件事情
对于周遭的一切，你是无法控制的。小我无法知晓发生的一切，让它来决定你的一切，显然不是很明智。你可以选择，但无法控制，学会臣服，放手去体验。
三、你可以疗愈发生的一切
无论你生命出现什么，不管它怎样出现的，都和你有关，你必须疗愈它，清理它。
四、你要对自己体验到的一切负百分之百的责任
发生在你生命中的事情，不是你的错，但是你的责任。责任是你和你生命中出现的其他人的所言、所行、所想的一切。你必须负起责任，疗愈它，接受它，爱它。你疗愈得越多，你越与本源同频。
五、到达零极限的秘诀只是一句：我爱你
让你获得平静，从疗愈到彰显的通关口令，还是一句：我爱你。向神性说我爱你，清理你的一切，体会奇迹的时刻：零极限。爱你身上的一切，爱一切的一切。
六、灵感比意图更重要
意图是心智的玩具，会试图去控制生命。灵感是神性的指令，收到神性的信息，并采取行动。
两种有效的 荷欧波诺波诺疗法
一、莫娜的祈祷文
二、修蓝博士的：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。
另外用蓝色玻璃杯带非金属盖章装饮用水，放在太阳下晒一个小时制成太阳水，也可以帮助清理记忆。前面都介绍有方法。
可以可以在物品是贴标签。上面两个图即是清理标签。前面文章也有介绍。
让我们时时刻刻清理自己，让生活更美好。谢谢你，我爱你。
