120~200天。
人体细胞更新周期大约为120~200天：
1. 细胞更新速度因身体素质不同而异：身体素质好的人更新速度更快。
2. 不同类型细胞更新周期不同：神经组织细胞需要6~7年，肠绒毛膜细胞2~3天，血小板7~10天，味蕾细胞10天左右，红细胞约120天。
不同细胞的周期并不相同，有短又长。例如人的肝细胞的一个细胞周期是22小时。
生命是从一代向下一代传递的连续过程，因此是一个不断更新、不断从头开始的过程。细胞的生命开始于产生它的母细胞的分裂， 结束于它的子细胞的形成，或是细胞的自身死亡。通常将子细胞形成作为一次细胞分裂结束的标志，细胞周期是指从一次细胞分裂形成子细胞开始到下一次细胞分裂形成子细胞为止所经历的过程。
