屋顶坍塌自救方法如下
首先要保持冷静，迅速寻找安全的避难处，避免被掉落的物体砸伤。如果被困在废墟中，要尽可能保持呼吸道通畅，寻找周围的空隙，用手敲打墙壁或者发出声音，引起救援人员的注意。如果有条件，可以使用手机或者其他工具向外界发出求救信号。在等待救援的过程中，要保持镇静，不要过度运动，以免耗尽体力。
如果屋顶坍塌，首要的是确保自身安全。以下是一些自救的关键步骤：
保持冷静：在紧急情况下保持冷静非常重要，以便能够清晰地思考和采取正确的行动。
寻找安全位置：尽快离开坍塌区域，寻找一个相对安全的位置，远离坍塌物和潜在的危险。
寻求避难：如果可能，尽快躲到坍塌发生之前已经被认为是结构稳固的地方，如墙角、桌子下或者其他坚固的家具下。
避免封闭空间：尽量避免进入封闭空间，因为坍塌可能导致通风不畅，增加窒息的风险。
呼救：使用手机或其他通信设备呼叫紧急救援部门，并告知他们你所处的位置和情况。
等待救援：在等待救援期间，尽量保持镇静，避免进一步危险。如果有可能，用手电筒或其他信号装置向外界发出求救信号。
