碟中谍6阿汤哥“跳楼”剧照
你阻止了一宗犯罪行为，然而因此得罪了黑帮老大，于是他派出手下混混来追*你，一心想要置你于死地。你逃跑进一栋楼里，他们把你逼到了楼顶上。你冲向楼顶的边缘，低头看着下面道路经过的小车，除了相邻那栋楼的屋顶，你无路可逃…… 你不得不跳。
你已经具备了实现这一飞跃所需的力量与体能，但是你知道如何最大化你的生存机会吗？
以下教你怎样做到阿汤哥那样，横向跳楼，从一个屋顶跳到另一个屋顶。
评估情况。测量建筑物与您站立的距离。由跑步开始，大多数人可以跳跃的最大距离大约是3米。如果你要跳过的屋顶低于你起跳的屋顶，你可能会因高度差带来的重力势能而跳得更远。
冲刺 。你需要从起跑开始，如果不经过全速短跑 ，你不会跑远，反而会因此走远。要跳过3米的间距，你至少需要12-18米的跑道，然后像魔鬼那样冲向屋顶边。
飞跃。好了，你要准备起飞了，向后摆动你的手臂，以45度的角度向前跳出，在起跳中把你的手臂摆向前。全身投入其中。专注于你要降落的地方。
着陆。在跳跃的中点，将膝盖向上靠拢，使你的大腿与上身形成90度角。继续看着你的着陆点。当你靠近着陆点时，伸直你的腿; 你的脚将先击中地面并吸收着陆时的冲击力，让你保持稳定。你的双脚应该与肩同宽，膝盖稍微弯曲。当你降落时，你的膝盖会本能地弯曲，但是保持降落时与地面大于90度角。让你的躯干向你的腿下沉，并将双手放在地上。
翻滚。下蹲，准备接近地面；把你的手放在地上，固定压紧;用你的肩膀着地然后力量是沿着背部拉斜对角；当你翻滚时身体卷缩起来，把头置于腋下，把自己当成一只球那样；让你的膝盖着地以便你能直接站起。现在扫描一下屋顶是否有潜在的攻击者，或者使用滚动的动能来继续你的冲刺。
该死！我没有完全成功……现在你正吊在大楼外面，为了挽住你可怜的小命而拼命抓住楼檐。为了安全起见，将膝盖放在胸前，将脚趾的力量集中于墙面。用脚趾向上推动你的双腿，同时用双手拉起你的身体。用双腿向上推会比用你的手臂拉拥有更多的力量。当你的肩膀到达楼檐的顶部时，移动你的手，使你的手掌平放在屋顶表面，伸直你的手臂，把你的身体往上推。向前倾斜使你的重心在楼顶里面，你不会想因为失去平衡而坠落死亡。
一旦你的身体的一半在楼顶上，收回你的双腿。
这看起来很有趣，但请不要轻易模仿，做出愚蠢的事。
