跑酷？
啥叫跑酷！
很多人或许都不明白！
小编先来解释一下。
关于跑酷
跑酷亦称作“城市疾走”或Parkour。它诞生于上世纪80年代的法国，“Parkour”一词来自法文的“parcourir”，直译就是“到处跑”，此外，它还含有“超越障碍训练场”的意思。Parkour把整个城市当作一个大训练场，一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象，特别是废弃的房屋。这项街头疾走极限运动， 非常具有观赏性。
在城市里如同蜘蛛侠一般飞檐走壁的跑酷族，
总会让人啧啧称奇。
最近太仓一家自媒体发布的视频上，
一个带着眼镜的帅小伙
通过台阶、花坛等高低落差，
在跑步中腾挪闪转，
穿越各种障碍、空翻……
精彩的表演让人目不暇接，
引起了不少人的关注。
这个小伙子叫陈罡，时思人，今年26岁。他是2008年在电视上看到跑酷的，而正式开始训练跑酷是2010年3月份。由于周围没有人学，因此只好自己模仿视频上一点点学。
跑酷对于小编这种“运动小白”来说，
很难，也很危险。
对此，陈罡解释说，
他在穿越障碍时，
首先必须进行大量的基础性动作训练，
比如猫爬、猩猩爬、定点跳等
一系列基础动作。
所有跑酷练习者在参与这项运动之前
一定要先经过专业的训练。
而跑酷最难的是心理障碍的克服。
陈罡给小编举了个例子：
陈罡
比如一个人在平地立定跳远跳两米轻轻松松，但是如果升高50厘米跳那就不一样了，会有恐惧感。因此如果在几层的高楼，2米的距离很多人根本不敢跳，跑酷的心理克服就是这个道理。
在陈罡看来，
跑酷者必须充分依靠个人的应变能力
和身体素质。
跑酷所要求的，
正是在克服了胆怯、犹豫等心理障碍下，
才能更好地释放自己的身体能量，
达到自由移动的状态。
因为太仓跑酷爱好者较少，
2014年的时候，
陈罡因为热爱跑酷而来到上海。
如今，
他已经是一家俱乐部的教练，
而跑酷已经成为陈罡生活的一部分。
小编相信，
在陈罡优雅自如跑酷的背后，
一定是付出了超于常人的汗水。
为这个坚持梦想的小伙点赞！
希望他一直保持这种勇往直前的魄力，
也希望他能把跑酷带到太仓，
让更多人的年轻人了解这项运动。
【太报融媒记者：周琦/文（图片由受访者提供）】
【编辑：未来】
