一岁宝宝吃饭扔东西是一个相对常见的行为问题，通常这是由于他们的好奇心、探索*以及手部协调能力的发展所导致的。为了有效地引导宝宝改正这一行为，可以尝试以下策略：
提供合适的餐具：确保餐具适合宝宝的小手，如使用有柄的碗和不易摔碎的盘子。
设置明确的游戏规则：在餐前与宝宝进行简单的沟通，告诉他吃饭时间不是玩耍时间，食物不能乱扔。
建立积极的激励机制：当宝宝没有扔东西时，给予他赞扬和奖励，如小贴纸或拥抱，以强化正面行为。
示范正确的吃饭方式：家长自己要以身作则，展示如何正确地使用餐具和吃饭，这样宝宝会更容易模仿和学习。
创造有趣的吃饭体验：通过制作色彩鲜艳、形状各异的食物，或使用餐具游戏等方式，吸引宝宝的注意力，让他们对吃饭产生兴趣。
耐心和坚持：引导宝宝改正行为需要时间和耐心。家长要保持冷静，不要对宝宝发火或体罚，这样只会适得其反。
寻求专业帮助：如果宝宝的扔东西行为持续严重，且影响到他的饮食和成长，建议咨询儿童心理学家或儿童行为专家，寻求专业的指导和帮助。
总之，引导一岁宝宝吃饭不扔东西需要家长的耐心、智慧和坚持。通过合理的引导和教育，宝宝会逐渐养成良好的饮食习惯。
可以重复多次的告诉宝宝不能乱扔东西。
