如何缓解压力？来一场说走就走的旅行吧。让你彻底放松，体验大自然的美妙。抛开一切烦恼，享受山山水水、花花草草。无需计划，随时出发，享受自然的恩赐。
放假也是一种缓解压力的方式。为了工作，许多人天天加班，甚至熬夜完成任务。时间一长，身体和心理都会承受不住。给自己放一天假，放松一下吧。泡个热水澡，听听音乐，缓解压力。
看书也是一种好的解压方式。找个安静的地方，看书学习，让心灵平静下来。跟自己说说话，释放内心的压力。
有些人对自己要求太高，导致压力过大。不要期望过高，顺其自然最好。只要你努力了，不管结果如何，都无怨无悔。
