众所周知,在所有健身形式中,街头健身最为酷炫。而“老年健身”这个流派就抓住了这一点,有句老话说得好:健身房出的都是“肌肉”,市井里练的才是真修行
内练一口气,外练筋骨皮。
妖娆的小身姿,一静一动间,暗劲绵延不绝,伤人于无形
还有打通任督二脉的绝顶高手。
中华儿女多才俊,还有未来接班人。
以上内容为专业表演,请勿模仿!
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