不管你是油性皮肤、干性皮肤还是中性肌肤，维持稳定的肌肤状态，不过敏不长痘，除了让妆容更漂亮外，心情也会跟着好起来，敏感肌的姐妹就更不用说了，泛红发痒刺痛的过敏反应简直就是天灾。如果肌肤状态不稳，用再贵再多的护肤品也是白搭。
护肤做减法
天气越来越热，用的护肤品也要变一变。在冬天很多人习惯用厚重感的护肤品来保湿，以对抗干燥的气候，有些厚重的护肤品油性成分较多，在寒冷干燥的冬天让人倍感心安。但是油性护肤品存在堵塞毛孔、致痘和长闭口的风险，需要酌情删减。不要用功能太多的护肤品，舒缓镇静，补水保湿就足够。忌过度清洁，清洁角质的同时，也会让脸上的角质层越来越薄，过度清洁会导致皮肤屏障受损，更易产生过敏反应。
补水不能少
皮肤出现的所有问题，都和水油失衡有关。第一步就是镇定肌肤，只有做好了基础的补水保湿工作，才能促进肌肤的修复，因而除了日常保养要格外重视保湿之外，每周也要定期加强按摩和保湿面膜的补水保湿工作，让皮肤喝饱水，皮肤问题将会大大减少。常备补水喷雾在身边的同时还不要忘记防晒，防晒不止是防止晒黑，也是帮助皮肤锁水，皮肤晒后水分流失就会加快，更容易造成敏感。
使用温和的护肤产品
皮肤敏感的人屏障相对脆弱，护肤品刺激的成分也是导致皮肤敏感的原因之一。很多人习惯使用“刷酸”的方法促进新陈代谢，达到抗老、缓解暗沉、祛痘等效果，但是酸具有强刺激性，浓度的高低和酸的种类需要仔细研究，也不是所有人都适合“刷酸”。季节交替时，人们容易碰到的过敏原非常多，这一时期，更要选择不含酸，或者少含酸类产品来使用。氨基酸类产品相对温和不刺激，换季强推。另外，换新护肤品之前一定先做敏感测试，在耳后部位小范围涂抹，测试后无过敏反应才能使用在脸上。
为肌肤净化排毒
可以试试能为肌肤净化排毒的产品。这类产品一般含有抗污染因子能净化肌肤，活性抗氧化剂维他命E能对抗因氧气及环境影响所形成的自由基，使用几天之后肌肤感觉无比清新，触感舒适柔软，肤色透明清澈，充满明亮的光采。
护肤也要管住嘴
少吃海鲜、鸡蛋、牛羊肉等发物以及辛辣食物，多吃蔬菜水果，通过食物补充维生素提升免疫力，远离可能会致敏的物质，不让过敏找上你。有些朋友可能会发现，以前吃了很多年都没事的食物，突然有一天食用了就开始过敏，其实不是突然过敏，只是没积攒到一定量没有暴发，有过经验后，小心食用。大量饮水可以帮助排毒，加快新陈代谢，过敏源物质即使进入体内也会被多次排泄代谢掉，缩短皮肤敏感带来影响的时间。
熬夜是美容大敌
保证作息时间规律，保证睡眠质量都是老生常谈，但确实也是万用法宝，从根本提升自身免疫力，即使过敏物质找上门，也会被挡在门外，不对身体和皮肤产生过度影响。过敏和皮肤敏感很多情况下难以分辨，如果情况严重，第一时间就医或者进行线上问询才是正确的解决方案，乱涂护肤品或者看网络上的攻略乱用药都是不靠谱的，市面上的药膏很多都含有激素成分，虽然使用后会立竿见影，但是复发时，会出现更严重的症状。每个人皮肤状况不同，还是要谨遵医嘱。
