为什么要享受当下（什么叫享受当下）

因为有的时候适当的去调整一下自己的状态，做起事情来反而会更快一些就像是跑步的时候，觉得累的时候适当的休息一下，那么也可以给自己留出一点冲刺的力量。

再比如出去旅游散散心，你就能发现更多更美好的事情，而那些美好的事情就能让自己有幸福感。