2月21日有媒体晒出一段何洁录制的小视频，在视频画面中，她穿着印花衬衫，披着白色长袖卫衣，玩起了挑战马步数球球的游戏，只不过素颜出镜的何洁，状态看起来不是很好，她的皮肤暗淡黝黑，双眼无神看起来颇为憔悴。
不仅如此，在家宅了这么多天之后，何洁似乎身材发福了不少，她露出的小臂有些粗壮，脸部圆润，苹果肌相当饱满，整个人看起来圆了一圈，看来何洁酝酿多时的减肥大计又失败了。
这段视频中的何洁看起来星味全无，与路人似乎没有什么两样。评论区不少网友也开启了吐槽模式，有网友表示：“何洁超女出道没人气后，各种节目秀恋爱，后来开始秀离婚秀家丑，现在出来秀肥膘，真是让人一言难尽”。
今年已经34岁的何洁与前夫赫子铭生了两个孩子，与现在的丈夫刁磊生了一个孩子，前后已经生了三个孩子的她能够保养成现在这个样子，其实已经很不容易了，虽然她的身材略微有些发福，肤色显得有点暗淡，但是皮肤状况看起来还不错。
当年凭借超女成功出道之后，何洁的人气还是很高的，只是在人才辈出的娱乐圈中，何洁唱功平平，样貌也不是特别出众，难免会被容易遗忘掉，事业发展不顺利，她的感情生活也不是那么一帆风顺。
与释小龙分手之后很快嫁赫子铭，没想到结婚之后两个人矛盾逐渐增多，离婚的时候互相撕逼弄得人尽皆知，随后何洁遇到了刁磊，这段感情也备受争议，因为何洁遇到刁磊的时间距离她和赫子铭离婚的时间相隔很短，所以不少网友质疑何洁是不是婚内出轨。
面对外界铺天而来的舆论，何洁与刁磊承受了不小的精神压力，现在的她已经学会了自我调节，上节目也很少在谈及与刁磊的这段感情，平时晒一晒自己健身运动的视频，逗大家笑一笑，生活过得平淡而幸福，对于何洁来说，外界的声音已经不是那么重要了。
