原创： 温东婷
简单易懂的书，才有可能大众化，如果加上生动、有趣，那这本书会让人爱不释手。
《33天的爱情魔法》就是这样一本书，拿起就不想放下。
本书采取故事性的叙事方法，完成了一个女人在情感方面的自我成长，最终收获了她真正想要的幸福。
和市面上的其它情感类书籍不同，这本书没有说教，没有鸡汤，不是让你在那瞬间感动之后就又回到原型。
它像一股清流，又像一双温柔的手，抑或像一个温暖有力的声音，引领着你，通过一个个简单易操作的小练习，引导你进入到自己的潜意识，去探索你真正想要的东西，从而让你的生活发生实质性的改变。
大脑是心灵的仆人，但是我们从小就被教育一切以大脑为准，
我们的教育认为大脑才是真正的主人，我们就这样在教育中离我们的心越来越远，困扰也就越来越多。
因为大脑所接受的都是他人的经验，而非我们过去的经历。
所以，从你拿到的这本书起，就开始有意识去关注你的心吧~
故事梗概
故事的主人公邢美源是一个都市白领，她有着一份看起来不错的工作，看起来不错的生活，曾经拥有美好的爱情，在别人眼里她近乎完美。可是，她知道自己的生活已经出现问题，但是她并不知道问题到底出在哪里。
一个非常偶然的机会，她意外参加了“3.3”party，遇上了Anna，Joson等几位灵修上师，成为他们新一年的“爱的接受天使”。故事从这里开始展开。
在此后一年中的33天，几位老师都会根据当天的数字能量为美源安排特别的心灵练习，从发现自我、清理旧伤到创造新生，美源完成了她生命的蜕变，重获新生，遇到了她理想中的爱情。
与你分享这些练习，希望也对你有所启发~
第一篇：
发现自己的内在小孩
1. 3月3日 “冲出限制”练习
美源陷入了失恋中，她失去了一个在她眼里近乎完美的男人陈诺。她变得恍惚，绝望，她知道自己出了问题，但不知道问题出在哪里。
在意大利，一切都像是有指引，美源随着音乐声和昏暗的那点灯光，来到了3.3Party。她没有想到由此改变了她的人生。在这次聚会上，她认识灵修上师 Joson， Anna和Mike。
美源在游戏的嬉戏中，笑出了眼泪，束缚着她的那个厚重坚硬的外壳在她一次又一次的“打搅”中分崩瓦解成层层碎片跌落。美源深深爱上了这个地方。
练习方法：
第一阶段：每个人都说出自己小时候，父母老师曾给过自己哪些限制，比如要听话不许捣蛋等。
第二个阶段：大声重复自己刚刚说过的限制，并去掉“不”字。比方说“不要捣蛋”这个限制，在这个阶段，就要大声说：“要捣蛋”。
第三个阶段：两个人一组，玩词句，每个人先找出一个自我否定句选出其中的一句，开始用不同的动词来玩这个句子，比如，我很笨。我吃笨，我踢笨，我打笨，我撕笨…
第四个阶段：4人一组，选择一个共同认可的自我否定句，一起大声玩句子。
第五个阶段：所有人视人数分成1-3大组，继续做玩句子的练习。
发现自己的内在小孩
Tips
如果找不到那么多人一起完成这个练习，至少找到一个愿意陪你完成练习的人，共同完成全部练习，也可以独自一人完成全部练习。
2、3月18日 对镜观照：我有多爱我自己
转眼2周过去了，美源的归期在即。Anna专门为美源做了一个练习：对镜观照。
在练习中，眼泪彷佛是一场彻底的洗涤，美源在2h的痛哭之后，开始感觉到轻松，诉说也开始改变内容，从伤痛自然而然转向一些美好的回忆，美源也开始感觉到胸口的那块冰坨开始融化。在练习末尾，美源给自己一个大大的拥抱，这是她生平第一次从心底感受到来自她自己的温暖和柔软。
练习方法：
在镜子面前，看着镜子中的自己，问自己：你知道你有多美吗？用三句话讲一个童话或寓言故事。
看着镜子里的自己，看着那双眼睛，问自己，如果人生可以重来，我希望改变哪些事情？我希望自己做哪些改变？
接下来看着镜子中的自己，给她一个最美最灿烂的微笑，对她说，：“谢谢你，我爱你”。体会你的身体和内心有哪些新的感受。然后给自己一个大大的拥抱。
对镜观心
Tips：
这个练习可以独自完成。
