赵小明:孩子胆怯不用怕!心理专家教你用迷宫游戏疗愈童年创伤

赵小明:孩子胆怯不用怕!心理专家教你用迷宫游戏疗愈童年创伤

首页休闲益智迷宫恐慌更新时间:2024-04-26

作者:赵小明 整理:段艳梅 排版:杨利华 崔贯利

央视特邀心理专家赵小明说:

今年春节 所有人都经历了一次超长假期 低年级的孩子的情绪,更多的受到大人的影响。 高年级的孩子因为没有小伙伴的陪伴,会产生孤独、无聊、空虚感和无意义感 孩子在家和父母长时间相处的时候也会产生冲突 我可以用一种心理学的方法帮助大家。

第三期:镜像万花筒

01

游戏介绍:

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游戏步骤:

第一步:

画自画像

孩子用镜子和家人一起,每个人都画出镜中的自画像,寻找家庭成员彼此之间自画像中的关联,帮助孩子形成外在形象上的认同。

小明解读:

  1. 遗传因素大约占一半的因素;
  2. 家庭养育环境;
  3. 家庭以外的养育环境。

除遗传因素外的家庭养育环境和家庭以外的养育环境大约各占一半。不过,到了青春期以后家庭以外的因素就变得越来越重要了。

第二步:

探讨相同与不同

第三步:

了解祖先

03

要点总结:

1.帮助孩子完成外在形象上的认同

2.通过亲子间探索与讨论,完成对性格的了解与认同

3.与祖先相遇,了解家族故事,实现自我人格的超越

所以整个游戏都展现了青少年逐步的内化父母、家族的认同的过程。这个游戏对孩子来说等于种下了一颗动力源泉的种子。

过一段时间之后,父母可以再一次和孩子进行这个游戏,再一次深化孩子对自我认识的整合。

少儿频道居家亲子心理治疗游戏系列回顾:

第一期:

第二期:

(未完待续)

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