要训练猫咪不抓沙发，首先可以提供一个专门的抓板或者抓柱，让猫咪有一个合适的地方来磨爪。同时，可以使用一些喷洒器喷洒一些香水或者柠檬味道的喷雾剂在沙发上，让猫咪不喜欢这样的味道。
另外，可以通过轻轻的制止和纠正猫咪抓沙发的行为，比如用声音或者手势来制止它，然后转移它的注意力。
最重要的是要耐心和持之以恒，让猫咪逐渐养成不抓沙发的习惯。同时，给予猫咪足够的玩耍和活动空间，让它有足够的宣泄方式。
训练让猫咪不抓沙发的方法有：
放置更多磨爪的物品。在家多放一些猫抓板、麻绳抓柱等可供猫咪任意磨爪的地方，可供猫咪任意磨爪的地方越多，猫就越不会去抓沙发。
训练。比较聪明的猫可以接受铲屎官的训练，可借由训练猫的方式，来阻止它们破坏沙发。 当猫咪又开始破坏沙发时，当下立即阻止，并且微幅地惩罚猫咪。 但是要注意惩罚过当、或者叫骂的声音过大，可能让家猫失去对环境的安全感及信任感。 建议可以利用喷瓶、喷水器吓走猫咪，达到轻微吓阻的效果，又不会伤害到猫咪。
