今天为您推荐几个居家“陪玩”小游戏，道具简单，还能锻炼孩子，更是促进亲子关系的绝佳途径。
01、迷你保龄球
找几个空的饮料瓶或者纸杯，然后按保龄球的摆放方式在墙角摆好。再找来一个可以手握的球，可以按保龄球的规则计分，当然也可以自创规则。
◆ 游戏收获：这个游戏既可以锻炼孩子的专注力，又可以锻炼孩子的全身协调能力，还可以发挥孩子的想象力。比如把塑料瓶或者纸杯搭成各种各样的形状，增加投掷难度，更有趣味性。
02、迷你篮球
找几个置物篮，让孩子站在离篮子约两米远的地方投球，计算得分。
◆ 游戏收获：这个游戏可以培养孩子的抓握抛掷能力和应变反应能力。
03、气球乒乓球
把一次性勺子或任何好拿的棒状物体黏贴在一个一次性盘子的背面，做成一个简易球拍。吹一个气球当做乒乓球，玩“气球不落地”游戏。
◆ 游戏收获：这个游戏可以培养孩子的快速反应能力和身体协调能力。
04、穿越障碍
谁说在家就不能动起来。找一个过道或走廊，左右两边贴一些胶条或纸条作为路障，孩子们需要身体不接触路障而顺利通过。这个充满刺激的小游戏，孩子们可以玩上很久哦~
而且在越过路障的过程中，既可以锻炼孩子的注意力，又对全身的肌肉力量及协调能力有着一定的挑战。
家里空间小，跑不起来？那就把所有房间和通道都连成跑道，把绒毛玩具放在跑道上作为障碍，玩起玩具障碍赛。
客厅放几把椅子，再用绳子交错形成天罗地网，挂上扑克牌，小心翼翼地穿过这些线，就像电影里的特工一样很有趣！
◆ 游戏收获：培养孩子的走、跑、钻、绕全方位运动能力以及观察和协调能力。
05、脚印跳舞毯
找一双孩子的鞋子，用两种不同颜色的彩纸剪出大小合适的脚印。
在地板上交错地贴上左右脚的图标，然后播放音乐，让孩子顺着地上的脚印路线舞动。
◆ 游戏收获：锻炼孩子的节奏感和反应力。
06、跳格子游戏
经典的跳格子游戏，室内室外都能玩，颜色、单词、数字，能想到的玩法都可以试一遍。
如果孩子太小不能理解规则，在地板上铺几条平行胶带，立定、跳！一样可以玩到飞起。
◆ 游戏收获：这个游戏可以缓解孩子的感统失调，肌肉控制也能得到训练。
最后，温馨提醒各位家长，做完游戏记得让孩子好好洗洗手，做好清洁。
快来陪孩子玩这些游戏吧！如果你觉得有趣，就分享给更多朋友吧！
来源：福建省体育局
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