血皮菜炒猪肝。
今天去市场买一把血皮菜和猪肝,做一道10秒出锅的菜:血皮菜炒猪肝。据说血皮菜有补血功效,猪肝补铁明目,我们这边很喜欢这样结合着炒。
·血皮菜摘干净洗净控水。
·猪肝切一个硬币的厚度,加盐和酒清洗干净,挤干水分备用。
·姜、蒜、泡椒摘碎放到猪肝里面,加上料酒、盐、白胡椒和一些豆粉抓拌均匀。
·血皮菜也加入一点底味,待会一起出锅。
·混合油,高油温下猪肝翻炒几下,下血皮菜,马上就可以出锅。
很香的。
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