分身作为忍者必备的技能之一，在忍者学校期间就要学会这项技能，到了毕业考试时，有很大的概率会碰上分身术的考试，当年鸣人就是因为不擅长分身术，从而产生偷窃卷轴的事件。基本上，只要从忍者学校毕业，就没有不会分身术的忍者，除非像小李和迈克凯那样，不擅长查克拉的使用，对于忍术有一种天然的陌生感，不然的话，不会使用分身术，真不能称自己为忍者。
前期的分身术，后期的影分身术，别看两个忍术一字之差，但从作用上有着天差地别。最基本的分身术，只具备迷惑对手的作用，也就是说分身术是个幻象，而不是个实体，早期的分身术就是用来扰乱敌人的视线，最大的缺点在于只有本体才有查克拉，幻象没有，写轮眼或者白眼看过去，非常轻松就能看出哪个是真身。显而易见，这个分身术的“分身”并没有什么用处。
因此到了后期，忍者使用的基本上是影分身之术。而且为了突出各个忍隐村的的特性，有什么雷分身、岩分身、水分身之类的分支，总体来说功能上还是一样的。值得一提的是，实体分身必须要从忍者本体分走一部分查克拉来维持独立的意识和行动。而且分身和本体的记忆是可以互通的，也就诞生了鸣人最著名的影分身联系。这么说来的话，为什么没人用影分身探测情报呢？那样不正好提高忍者的存活率吗。
影分身之术可是要平分本体的查克拉，这么一换算的话直接战斗力减半。如果本身就打不过对方，再使用影分身术的话，查克拉一平分，不用说，更加打不过对面。也就是像鸣人那种查克拉量巨多的忍者，使用起影分身跟不用查克拉一样，一用就是一招多重影分身。真因为影分身有平分查克拉的属性，所以多重影分身之术被列为禁术，因为强行制造大量分身会让忍者本体无法承受。
忍者对于影分身术使用的熟练程度，决定了影分身和本体之间的差距。根据实体分身术的定义来讲，分身的实力一定是会比本体弱的。但是火影后期进入实力爆发的范畴，追求大动作大场面，对于“查克拉”的限制就很淡化。主角团队包括反派不会因为缺蓝制约情节，因此影分身分身就相当于多一个友军，不过注意的是，影分身约等于本体，但并不等于本体，最终的战斗还是本体来的。
就比如自来也想要获取佩恩的情报来说，以自来也本体的能力，面对三个佩恩是绰绰有余的，如果不是对方偷袭，在六个佩恩收下，也不是不可以一战的。假如派个分身去，想必根本不会刺探到什么情报就会败下阵来，面对小南那一关，就不一定会过去。真正影分身的用途，则是利用影分身的存在，来窥探出一些隐藏的情报，就比如卡卡西对战佩恩的那场战斗，真假影分身战术使用，才得以获取佩恩技能空隙的情报。
前期想要用隐分身获取情报，但影分身的实力根本没办法与本体相比较，自然也就无法窥探出特殊的情报。后期解除查克拉的限制，这时候，别说刺探情报了，一个影分身便是一个忍者联军。
