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生命是十分宝贵的，每个人都无比珍惜自己的生命，可人的情感同时也是复杂无比的，如果要是简单的以为人都是被动或是被强迫才失去生命的，那就太过片面了。
如果我们留意新闻报道，会发现轻生的人数并不算少，在其中，又以跳楼最让人熟悉，不管我们因为生活压力还是其他问题，一旦选择跳楼，就相当于忽略了自己珍贵的生命。
要说为什么人会选择放弃生命也要逃避一些事情，其实可能基于自己的人生态度问题，比如无法面对老年和青年之间的差距，或是被生活压力击垮等等。
这些因素都是部分群体无法面对现实的理由，随后这些情绪长久积攒，最终就导致了悲剧发生，可问题在于，这些人真的下定了决心吗？其实并不一定。
要知道，除了极少部分的人，更多的人在跳楼时会存在下定决心的一个过程，这个过程一旦出现，就说明跳楼的人其实内心存在很多挣扎和纠结。
他知道自己面临的艰险状况让他无法生存，但是他同样知道一旦跳下去，很多人和事都会就此和他失去联系，一想到这些，这个人就无法下定决心跳下去。
这是人们对于活着的眷恋，同时也是对死亡的敬畏，而真正促使你站上天台的，其实是一种情绪的冲动行为，由于情绪产生的剧烈波动，让你无暇顾及心中的思考，所以才会跳楼。
实际上，若是跳楼的人员被拦住，等到第二天，基本上都能自己想明白，随后就会放弃跳楼的想法，可终归是有一些人属于“坚持到底”的类型，不真正跳下去就不知道问题的严重性。
毕竟死亡这种事情，谁也不能说传授经验，真正临死那一刻，只有自己才能说明白其中的感受，当你对人生失望的时候，这种冲动感让你一跃而下，可短短数秒内，你就能思考很多。
对于你来说，在人生的最后时间内，曾经的人和事都会无比清晰的开始显现在脑海当中，我们不知道每个人对待它的想法，可能认为遗憾、也可能怀念过去。
可不管如何，这段突如其来的记忆回想都会让你重新冷静下来，将目光重新放到眼前的事件上，当你冷静下来再去看待跳楼时，就会产生极大的恐惧。
这也是为什么人往往在跳楼过程中就会后悔的问题，因为在跳下来的时候，他们下意识的忽略了其中的深层含义，在情绪冲动的裹挟下，他们没有相应的空闲进行充足的思考。
那对于后悔的群体来说，如何做才能尽可能的自救呢？这个问题主要针对跳楼下坠期间的群体，他们的求生时间只有数秒，所以要进行求生，自然不能做到尽善尽美。
首先，在下坠的过程当中，我们要注意落地接触的地点和身体部位问题，尽量让自己可以下坠到积雪或者是比较软的地面上，如果下方有着救援的气囊，那自然更好。
我们应该做到调整下落姿势，保持双脚弯曲接触地面，这样能够保证自己受到最低的伤害，如果各位观看过跑酷节目，就会认识到这一点。
当表演者从高处落下时，基本上都是双脚弯曲，最后一个前滚翻缓和冲击力的，这个动作对于跳楼者来说，同样有效，再加上掉落地点的缓冲，就能提供一定的安全保障。
另外，我们还要说高度的问题，前面的方法适用的范围楼层不可能太高，一旦你选择顶楼作为你的跳楼地点，那其实并没有什么求生手段，就算你脚先落地也没有机会。
因为人体承受的极限并不足以支撑你从高楼层跳下后能够进行可观的缓冲行动，脚接触地面后，也会因为局部冲击大于承受力，导致骨折。
更何况，大部分人其实都没有空中特技的经验，更不可能都是跑酷选手，所以就连调整姿势都存在难处，更别说控制下落位置，真能这么冷静，那可以说是天赋异禀了。
所以，跳楼到一半想要后悔，基本没什么可能性，我们要做的是在一开始就思考清楚我们的人生是否要到此结束，许多的人和事，不是活着就无法改变，这是我们应该明白的道理。
总而言之，人的生命只有一次，与其事后补救，不如事前防范，对自己的人生进行更多思考，有利于我们更好的进行人生规划，活的更加精彩。
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