运动会执旗手怎么拿旗（运动会方队长举旗正确姿势）

执旗手立正姿势，右手握旗杆中上部（旗杆3/5处），虎口向上；旗杆下端立于地面。同时，保证旗面与旗杆缠绕的情况。在前进时，右手将旗杆垂直提起，左手顺势且虎口向上抓于旗杆1/2处（此时左手位于右手下方）。

发号行进口令的同时，以左手为固定点，右手抓旗杆向你前身45°方向下压。