第一次听到PUA这个词是在夜宵摊上。两个80后男人在谈论泡妹的事情。其中一个人说：男人嘛先奋斗事业，有了钱什么妹妹都能把。
另一个人说：不是的，有的男的，又没钱，长得又丑，照样能睡很多姑娘。
“不可能吧？这姑娘基本的判断还是有的啊。”
“你知不知道有个网站，一个小论坛，在教学PUA？”
后来，我陆陆续续听说了这个词的一些含义，但总觉得离自己很远。因为在传统的理解上，PUA会针对一些不是特别自信、缺乏安全感、接触男生较少的女生。直到有一天我发现，身边有朋友觉得自己过得很不开心，很迷茫，很颓废，认为自己一无是处。
细细了解之后才发现，她原来是遇到了PUA。一个传统意义上性格开朗阳光、社交面广、受过高等教育、有逻辑思维判断能力的都市独立女性，在被人用一些技巧引导之后，就开始怀疑、否定自己。幸运的是，通过我的开导和劝解，并通过她强大的自我调节能力和趋利避害性，她在没有受到伤害的时候就跳脱出来。
由此，我觉得有必要让更多人知道这件事情的危害，于是我总结了PUA的基本流程。它并不像你想象的那样，与猥琐、变态挂钩，相反，生活中的PUA，往往是道貌岸然的，它的发生十分自然、平常，就像“坏人”两个字不会写在脸上。
从PUA的主体来看，有的人可能认为80后30岁及以上的男性几率大一些，这些人比较成熟，具有一定社会阅历，更容易操控和把握年轻女孩的思维。但实际不是的，有PUA基本操作的人，在任何年龄段都存在，他可能是大叔，可能是同龄男孩，甚至可能是比你小的、看起来人畜无害的弟弟。
无论这些人看起来如何，只要他有以下的行为，请你迅速远离。
1 刚接触就给你起昵称
所有的PUA都是一场角色扮演，类似养成游戏，第一步就是要给自己捏的玩偶起一个名字。
所以，当一个人一上来就开始喊你不是你日常绰号以外的昵称时，请你立马拉黑他不要再和他聊了。
举个例子，一位你的上司，可能是一个主管，有一天你把材料交给他时，他面带微笑十分正直地赞赏你：“做得很好，很细心，简直是个完美的小助理。”末了又加一句：“以后我就叫你小助理吧。”
又比如，一个男生才跟你见了一次，晚上聊天时就说：“你这么爱吃胡萝卜啊，我还第一次见爱吃胡萝卜的姑娘呢。”然后下一次喊你时就直接称呼“小胡萝卜”。
而对于那些面还没见过或一见面就喊你小名的男性，更不要理他了。他手里绝对不止你一个女孩。这个人百分之百是个海王或者水鬼。除非他是gay。
你可能会说“这太绝对了吧，怎么能一棒子把人打死”。在这里我告诉所有女孩，相信我，哪怕这个人和陈飞宇一样帅，他明白PUA操作无一例外。
因为当你有了“专属昵称”时，这场角色扮演已经开始了。此后他会通过各种模式，驯化你，将你代入他的情境中。
对于这一点，反过来想很容易想通。哪个正经的男孩，上来会喊女孩小名呢？更不要提起肉麻的昵称了。
2 简单的赞美后 开始重复暗示你的缺点
现在的PUA玩家段位越来越高了，专门找那些高学历、活泼开朗的女生下手。接触之初，他们会看起来十分真诚地赞美这些女孩。因为平时生活环境友好、受到夸赞较多，这些女孩通常会很自然地欣然接受。
接下来的一段时间，他们会继续保持“夸夸”的态度，让你习惯一种自信氛围，并建立起友好人际关系，让你认为你在他们心中是好的、值得欣赏的。
但反转在之后。正如之前《千万不要去相亲》中提到的，再好的女孩，总归有缺点。这一缺点，就成为PUA玩家的最大切口，他们会在一次次的接触中有意无意地暗示。
比如，你的长相很可爱，就是脸略圆了一些，他会在聚会上装作不在意地表扬邻座或在场其他瓜子脸的女孩：“那个女孩脸型很好看。”
之后他会在你面前刷抖音或其他网络视频，有意无意地露出屏幕上尖脸的网红美女：“这个网红还蛮可爱的。”
大胆一点的玩家这时候还会补充一句：“说别的妹子好，xx姑娘是不是不开心了呀？”
注意，从现在开始，他已经在利用你的“缺点”（打引号是因为这可能根本不是一种缺点，PUA玩家把不是那么完美的地方向缺点和自卑化上培养了），进行自信瓦解了。
为了进一步让你确认你的小小不完美是一种缺点，他会进行更明显的暗示：“今天你的脸是不是有点水肿呢？”“你看xx帅哥找的女朋友，都是网红脸。”
总之抓住一个点去打，重复地暗示。
直到有一天你动摇了，下意识地照了下镜子：“我的脸真的有点圆吗？”
这时候，你已经落入了自卑陷阱。
3 自我夸赞
PUA玩家在贬损你的同时，会不断地进行自我夸赞，来形成另外一种暗示，来营造甚至扭转你与他之间的地位层次。
比如一个丑男，会从一句玩笑话似的自恋开始，不断地提及自己“长得帅”“有魅力”“有女生在追”。
在传播学中，重复和暗示的力量是可怕的。当一句话被重复太多次，你虽然不会相信它是真的，但一定会抛弃之前坚定认为“是假的”的态度，转而采取无所谓的接收方式，从这里开始，假命题就已经丢失了“假”性，也就是说，长得丑这件事，已经不再重要了。PUA的目的已经达到了。
这时，PUA玩家会开始用论据来辅佐自己的自恋点。比如，一个长得丑的男性，开始在每次聊天中提到有新的女生在追自己。“今天聚会上认识了一个女生，结束后就加了我的微信。”“今天有一个女孩说专门为我留了长发。”
这时候，请你赶快把他拉黑吧。他说的，全部都是假话。
4 小恩小惠
进入PUA的中级阶段，我暂时称之为豢养期，女孩的社交面将变窄，朋友开始固化，这也意味着PUA玩家在人际结构中的地位更加固定。
如果前面三步都起了作用，这时候女孩一定会出现些许不自信、无所适从的倾向。这时候一旦有挫折发生，女孩的负面情绪会比以往更大。
这时候，PUA玩家的关键期就来了：在女孩脆弱的时候，给予小恩小惠，营造“救命稻草”的情境。
比如，你在工作上遇到瓶颈，有一个客户怎么样都谈不下来。这时候PUA出马了：“我正在和你的客户吃饭，要一起来吗？可以帮你牵线。”
这种套路很常见，而且饭局通常在晚上。晚上约你，动机不纯；牵扯工作，让你无法拒绝；给你所需，打你软肋。
记住，无论他在和谁吃饭，都不会对你的工作产生实质性的影响。如果真的有非去不可的情况，带一个身边靠谱的男性朋友一起去，让他假扮下你的男朋友。没有什么正经生意是需要女孩晚上单独赴约才能谈成的。
5 开始冷淡
PUA的小恩小惠，可能是一单生意，可能是一笔钱，也有可能是生活中一个小小的机遇，当你接受了，并开始充满感激，PUA就开始玩消失了。
和一开始的赞美与热情不同，PUA玩家进入了冷淡模式。微信回复字数变少了，速度变慢了。之后，他会向你透露出他与别的异性在一起的消息或画面。
没有一个女孩不是醋坛子，无论是对朋友还是恋爱。这又正中了他的下怀。
至此，PUA玩家已经钓到了一条鱼。
据我统计了下，在职场中，这样的情况无处不在。但还好，绝大多数PUA玩家只是略懂皮毛，伎俩并不是那么高超，所以女孩子也不会陷入太深，顶多沮丧一段时间离开就好了。
但，即便是极小的概率，只要PUA玩家蒙骗到一个女孩并让她受到伤害，就是很惨烈的事情。
希望所有的女孩，都不会在未来的日子里，受到PUA的*扰。
