李小龙是公认的电影明星、哲学家,也是武术搏击史上最成功的搏击家之一。或许他自己也不曾预料自己会有这么大的成就。
李小龙并不是天才。李小龙小时候非常顽皮,不爱学习,性格怪异,喜欢独处。直到13岁才拜叶问为师学习咏春拳的。学习武术的李小龙依然爱打架,最终因为打伤警官的儿子而被父母送回美国。

之后的他开始自谋生路,在餐馆洗过盘子,不过他还是喜欢开设武馆,最终如愿了。后来的李小龙将自己的武术向着自己的风格演化。
我们记住李小龙因为他的坚韧不拔,突破传统思维。他有这些成就,是他成千上万个小时深度练习的结果。他的寸拳更是需要多年的反复练习和艰苦努力。
天才并不是天生的,它可以通过深度练习来达成。而我们要想成为天才,可以将我们的大脑潜能激发出来,通过后天的学习,对学习的东西来进行深度练习。那在我们成为天才的路上,有什么好的方法能激发大脑的潜能,让我们拥有一个超级学习脑呢?《无限可能——快速唤醒你的学习脑》这本岀介绍了关于升级大脑、快速学习、人生进阶的系统方法,唤醒超级学习脑,拥有学什么都会的“超能力”

《无限可能——快速唤醒你的学习脑》作者吉姆∙奎克,童年时期大脑受过伤,曾经在学习方面困难重重,后来自己独创学习方法提升了自己的脑力水平。之后,他将全部精力投入帮助他人释放自身蕴藏的潜能和脑力上。他是大脑教练,是记忆力提升、脑力优化、快速学习方面公认的世界级专家

他教授的方法影响了众多著名人士,同时,他也被联合国等有名的机构聘为大脑教练。
我们想成为天才,还是现在的大脑思维肯定是不行的,必须让我们的大脑突破任何极限,实现大脑的无限可能模式。
学习,得专注,进入心流状态,怎样才能让自己专注并进入心流状态呢:
1、 训练注意力
小时候的我们都听过一个故事《小猫钓鱼》,小猫在钓鱼的时候一会儿去捉蝴蝶,一会捉蜻蜓,做事一点也不专心,所以最后小猫什么鱼也没有钓到。《无限可能——快速唤醒你的学习脑》里就说一次只做一件事情,你的注意力“肌肉”会无比强健,你的专注度也会达到无限可能的水准
2、 让忙碌的思维平静下来
学生时代最怕的就是考试,那个时候的你总是会莫名地紧张,在考试前总会觉得自己还有很多的不会,复习的时候对于书上的内容一点也看不进去,你用过什么方法呢?那你平静下来了吗?
《无限可能——快速唤醒你的学习脑》里有三种方法:
A:呼吸,这个可以作为晨间的生活惯例,当要调速自己的注意的时候这个呼吸是有方法的,称之 4-7-8呼吸法
B:解决那些一直给你造成压力的事情。心里面只要有事,想让自己平静下来专注的做一件事情的确很难,所以我们可以把压在你心里的事情把它处理完毕,这样你的专注力就会提升了。
C:安排专门的“分心时间”,我们有没有解决的事情时,可以在一个专门的时间段来操心这个事情,在这个时间段里你可以只关注这件事。
所以针对上面的事例,我觉得就可以先用4-7-8呼吸法让自己调整好心态,把自己认为不会的就抽一点点时间去弄会,然后不去想考试这件事,毕竟你想也没有用,去做点有用的事情。
学习脑,如何有效学习:
活到老学到老,我们这一生都要不断的学习。
《无限可能——快速唤醒你的学习脑》有七个简单习惯,可以帮助我们学习进入无极限的境界
1. 主动回忆,让你从简单识别进阶到具备回忆能力
2. 间隔重复,这个是非常有效的,它像是刻意侵入你大脑之中的黑客。在复习之间,留出间隔时间,每次你都可以进一步锻炼这些神经细胞之间的联系,这样可以产生持久的记忆。
3. 管理你的状态,学习时候的姿势可以影响你的思维状态。
4. 利用你的嗅觉,嗅觉是会触发记忆的,像妈妈做哪一个菜时会给某一种特定的香料,只要你在吃这种菜时闻到了这一种香料,你就会想起妈妈给你做时的味道,触发你记忆中这道菜的味道。学习也是一个道理。
5. 为大脑播放音乐,音乐稳定了精神、身体和情感的节奏,可以达到一种注意力高度集中,极度专注的状态。这种状态下,可以处理和学习大量的内容和信息。
6. 用你的整个大脑去倾听,在学习的过程中,听非常重要,我们清醒的时候,大部分时间都在用耳朵接收信息。
7. 注意做笔记,在最理想的情况下,做笔记让你可以用最佳方式组织和处理信息,方便以后使用该信息。、
这些习惯可操作性很强,对于上面的习惯我们要做到不断的练习,最终成为自己的习惯。
如何快速阅读?
快节奏的时代,我们都想用最短的时间学习更多的知识,这就需要拥有快速阅读的方法。拥有快速阅读的能力,那么你每一次的阅读相同的时间就可以比别人收获更多的知识。

《无限可能——快速唤醒你的学习脑》中告诉我们,阅读可以带给你无与伦比的脑力锻炼,大脑始终都是一块特殊的肌肉,用得越多,它就越强壮。
这里有一个比较好又实用的方法:视觉定速器:用手指辅助阅读
这个方法可能在不经意的时候你用过了,像家里有孩子的宝妈和孩子一起阅读的时候都会用手指着书去阅读,不过那个时候的目的主要是希望能帮助孩子提高专注力。对于成人来说,不仅可以提高你的专注力,还可以让调节你的阅读速度。
只要你按照上面的方法来操作或者练习,一定可以将你大脑潜能激发出来。让你拥有一个强大的学习脑。
《无限可能——快速唤醒你的学习脑》从思维、行动、方法上让我们有一个强大的学习力,让我们不仅变得更聪明,还让我们能在学习上想脱颖而出的人,具有启发性和实践指导作用,如果你有学习上的问题,建议你去认真学习这本书。
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