大脑越用越灵活。多做健脑游戏,远离老年痴呆!
想一想,说一说第一题:请在1分钟内尽可能多地说出水果的名字(别觉得很容易,试试就知道了)
很多人一上来都会不假思索地说出苹果、梨、香蕉,那么,接下来才是看各人水平的时候——
这里我给大家准备了一个1分钟的计时器,是不是很贴心?点一下它就可以开始说了。一边说一边数着自己说了几个。
好,时间到,你觉得很容易吗?
如果你说出了10个以上水果的名称,那么恭喜你,你的大脑很正常[玫瑰]
如果你能说出15个以上水果的名称,那么祝贺你,你的大脑很灵光[玫瑰][玫瑰]
如果你说出不到10个,那么……你很幸运,因为你现在已经开始做这个练习了[微笑]。多多练习,就会有进步。加油![加油]
如果想得到更好的成绩,那就再来一次。
如果不想说水果了,那就接着往下看——
第二题:请在1分钟内尽可能多地说出蔬菜的名字,点击计时器开始——
如果觉得这两道题都很容易,那么,请接着看第三题
第三题:请在一分钟内尽可能多地说出家用电器的名字(不要看屋里的电器哦),点击计时器开始——
好,这个练习今天就做到这里,还是需要动点脑子的是不是?有兴趣的朋友或者成绩不够理想的还可以反复练习。
手指游戏——做一做手指的任何运动,都是在大脑的精细控制下完成的。因此,运动手指,就能达到锻炼大脑的作用。
我们今天先从最简单的手指游戏开始。
双手相握,手指交叉。有人习惯左手大拇指在上,有人习惯右手大拇指在上,这都没关系,下面我们要做的就是让它们交替上下。跟着下面的视频,做16次。注意不要两个手指头插到同一个手指缝里哦[可爱]
做熟练了就可以加快速度。和家里人一起做会很开心[大笑]男女老幼都可以参加哟。
好了,今天的游戏就到这里,有没有觉得自己的大脑灵活一些了呢?[呲牙]
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以后还有更多有意思的健脑游戏。记得关注我哟。下期见!
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