是因为在这个过程当中遇到了极点现象的干扰，从而使呼吸不顺畅动作不协调。800米属于中长跑运动项目，在跑的过程当中会出现一种叫做极点的现象，表现为呼吸困难浑身酸痛导致自己不想跑下去的思想和意识，并伴有肢体不协调的现象产生。当调整和加大呼吸的深度之后放松肢体坚持一段时间后极点现象会消失。
冲刺跑时失去平衡，有以下三个原因
跑步中我们正在发“力”
跑步摆臂正在保持平衡
身高会对跑步有影响
当我们在跑步时，双腿不断交替重复着抬起和放下的动作。脚底不断地与地面相接触，并且向地面施加力。由于作用力与反作用力的关系，地面也会对人施加了一个反作用力。这就好比我们用手打墙壁，手会痛是因为墙对手施加了反作用力。反作用力使人产生了加速度，所以才有了向前的动力。这在物理学上被称为“质心运动定律”。
