提高身体稳定性
1）手拉车
要求：让孩子用硬纸板拉着玩具或其他物品走。
目的：改善身体稳定度，平衡能力。
2）互推滚筒
要求：大人和孩子朝对方的方向推软筒。
目的：促进肌肉拮抗作用及肢体运动能力。
3）打拳击
要求：打垂吊的甜甜圈。
目的：促进肌肉拮抗作用和身体稳定度。
4）蜘蛛搬家
要求：让孩子手、脚反撑着地面行进。
目的：促进身体概念和肌肉拮抗作用。
5）比定力
要求：让孩子跟同伴手掌对手掌尽量使对方倒下。
目的：训练身体稳定度和计划动作能力。
6）比扭力
要求：让孩子与同伴各自在绳子一端，设法把对方弄倒。
目的：训练身体稳定度和计划动作能力。
提高身体平衡力
1）跨进出纸箱
要求：平衡能力较差的孩子不会单脚站，可跨入纸箱让纸箱从滑梯上滑下，再出纸箱。
目的：训练平衡能力。
2）坐车
要求：让一个孩子推纸箱中的物品，物品稍微有点重量。
目的：改善平衡能力和计划动作能力。
3）身体滚球
要求：自己趴在龙球上，手脚不着地找平衡。
目的：提供前庭刺激训练平衡能力。
4）萝卜蹲
要求：喊道谁谁蹲。
目的：动作控制能力。
5）驯马师
要求：大人与孩子各自骑在圆筒上，双脚不能着地，设法把对方摇下来。
目的：改善平衡及计划动作的能力。
6）木头人
要求：孩子坐在滑板上，手握呼啦圈或纸棒，由另一个人拉动走，这个孩子始终保持一个姿势不变。
目的：训练上肢及躯赶的稳定性。
7）小孩穿大鞋
要求：两个脚分别踩在两个纸箱中行走。
目的：改善平衡及计划动作的能力。
8）走沼泽地
要求：让孩子走有一定间隔的纸箱。
目的：改善平衡及计划动作的能力。
9）走滑板排气球
要求：大人与孩子分别坐在两个滑板上，互相拍气球。
目的：改善平衡能力及动作控制的能力。
10）平衡木
要求：让孩子走平衡木并捡上面的物品，让孩子站在平衡木上丢接球、模仿动作。
目的：改善平衡能力。
11）坐T型凳
要求：让孩子在T型凳上玩投、接球的游戏。
目的：改善平衡能力。
12）摇大平衡板
要求：在摇船上固定一块软垫子，让孩子在上面走来走去找平衡。
目的：改善平衡能力，提供前庭刺激。
13）踢气球
要求：让孩子用脚把气球踢来踢去。
目的：促进手脚协调及平衡能力。
