《健身环》代言人新垣结衣
2019年的单机游戏界虽然无扛顶巨作，但依旧有大量精品。
卡普空老食谱新食材带来了出色的《生化危机2》重制版；黑曜石用太空歌剧《天外世界》证明了他们独一份的文本能力；而最受瞩目的小岛秀夫遮掩多年的《死亡搁浅》终于露出庐山真面目，在发售之前就已经开始引发广泛讨论。
最终在年年受争议但依旧万众瞩目的TGA上，《魂》系列制作人宫崎英高的新作《只狼》勇夺“2019年年度游戏”，成为最大赢家。
独立游戏中更是有《极乐迪斯科》这样的怪物，以及《Baba is you》这样巧夺天工的创意之作。
当然还有毫无质量可言，完全靠砸钱收买KOL宣传，最终口碑也是不负众望崩盘的《大圣归来》，堪称游戏界的《上海堡垒》。
这些游戏，共同构成了游戏界的2019。
但有这么一款游戏，可能会被人在未来评价2019年游戏时被遗忘。
但它又切切实实用特有的方式，在2019年*出了一条只属于自己的血路。
而这种*伤力持续至今，在各社交平台依旧保持刷屏。
游戏能卖几份，完全取决于自己它们的产能。出几份、卖几份。
前不久更是在周销量榜中一度超过了世界第一IP宝可梦的最新作《宝可梦剑/盾》。
它就是在2019年10月发售的《健身环大冒险》。
原价80美元（合550人民币）的游戏，现在已经暴涨到了1500
游戏在2019年10月18日发售。笔者算是第二批买的人吧。
当时价格已经到达600了，但笔者一咬牙还是决定买了。
而这也可能成了笔者2019年最正确的选择，因为现在…
不仅如此，国内的亚马逊、中亚、日亚、德亚、法亚几乎全部卖断货。
很多时候只能曲线救国，肉身去欧美或者澳村等寻寻觅觅。
原本好不容易已经从900跌至670左右，但最近由于疫情影响，《健身环》的产能再次受到重大影响，而全国居家的大势又切实提升了购买的需求，价格一涨再涨。
从1月初的700元，到一月底涨到850，而最近更是一路狂飙，截至目前已经普遍涨到了1600元左右。
那这游戏到底是一款怎样的游戏呢？
简单来说，是一款用健身的方式来战斗的角色扮演游戏（RPG）。
不同于一般的健身辅助软件，《健身环大冒险》是一款真正的游戏。
在游戏中，玩家需要跑步、用健身动作打怪，购买装备，用健身拯救健身王国。
视频主们纷纷打卡，游戏的健身效果远超预期
最著名的视频，当属b站视频主lolo的女友的对比视频。
爱莉在合理控制饮食的前提下，每天直播锻炼2小时《健身环大冒险》。
7周之后通关，爱莉体重从48kg减到了44kg，腰围从67cm降到60cm。
视频一经发出，在微博被转五千次。
其他的视频就更多了。
个人而言，玩《健身环》不是为了减肥，主要是为了核心力量和体能。
现在也明显感受到了身体机能在变好，强度从23慢慢上升到28了。
更难能可贵的是整个健身过程一点都不枯燥，甚至可以说非常有趣。
《健身环》比以往的健身游戏大大提高了趣味性，坚持下去所需要的毅力也少了很多，而健身效果可谓事半功倍。
不但带来了快乐，提高了体能和核心力量，同时还提升了笔者的精神面貌，改进了生活习惯。
这是一款被主流游戏媒体低估的健身游戏
目前Metacritic上《健身环》的媒体平均分为82，这个分数还是低估了《健身环》品质的。
毕竟游戏媒体在给健身游戏打分时，大都应该只玩了《健身环》的一部分。
笔者敢断言不超过10个World，等级也基本不会到达130。
而《健身环》偏偏是一款官方宣传“每天玩20-30分钟，可能需要三四个月才能通关”的游戏。
媒体不太可能打通了一周目再来评分的。毕竟这不但需要浑身是肝，还得需要评分编辑实个浑身肌肉的猛男/金刚芭比…
何况对于一个日常健身游戏，做测评的游戏节奏和玩家实际游玩节奏也是天差地别。
《健身环大冒险》是一款后劲很足的游戏，评分难免比实际品质低一些，吃了点亏。
最后结果就是后者用户评分高于媒体。
下面分几点说一下《健身环大冒险》吧。
比较对象主要是同被调侃为“NS健身四天王”的《舞力全开》和《有氧拳击》。
真正的“健身游戏”
在玩了《健身环》之后，笔者发现之前印象中的那些“健身游戏”，它们更像是健身“软件”而非“游戏”。
NS健身四天王中，《舞力全开》和《Zumba》本质都是跳舞计分软件；《有氧拳击》稍微走得远一些，融合了音游属性的拳击健身游戏，游戏性稍强一些。
《健身环大冒险》本质是一款RPG冒险游戏。这就有着根源上的不同。
玩家需要不停解锁地图、解锁技能树和技能动作、做支线获得金钱和特殊装备、提升等级和攻防数值、考虑药水使用和所需素材收集、考虑技能槽的搭配。
比如光说技能搭配，是注重AOE还是单体高爆发抑或兼而有之，四种技能具体怎么用，是选自己适合的还是挑战自我。
当然实际游玩不会这么复杂，而且任天堂的教学一直是循序渐进，这点不用担心。
在这里，“健身”虽然是玩家买游戏的目的，但是在《健身环大冒险》游戏里只是战斗方式。
而且在游戏中，任天堂强调“互动”和“反馈”的理念可以说贯穿始终。
随便说个很小的细桀：当你一路跑步时，你可以按压手中的环发射空气炮，而地上的草会随空气炮气流摆动，草地里的动物会被空气炮喷到而吓跑。
因此在整个锻炼过程中，笔者会没事多按几下Ring-con，赶跑小动物（真正的大魔王来辽）。
而所有的这些动作，在一关结束时又会变成经验值，让你更快升级。这样就构成了一个正向的循环。
不得不提的是，很多小游戏的设计非常棒。
个人最喜欢的是“大腿内侧骑士”，有点像《超级马力欧跑酷》的健身版。
此外，打地鼠、打机器人、平衡木等小游戏都极好，甚至可以用来当聚会游戏玩。
有些关卡的道中，也有用扭腰动作结合“Temple Run”的跑图。
小结：任天堂在《健身环大冒险》中，融入了很多自家制作传统游戏的理念，来让玩家在健身中游玩，在游玩中健身，也使得《健身环大冒险》成了一款名副其实的游戏。
在“吸引你每天健身”这件事上，目前《健身环》无疑是做得最棒的
《舞力全开》采用的是玩的越多解锁越多，更多的还是要看自觉。奖励是金币和扭蛋，基本都是一次性的奖励，挺鸡肋的。
《有氧拳击》在每天锻炼结束后，有一个打卡。当你满满当当打满卡的时候，确实还是很有成就感；但是副作用就是，当你几天没打卡，或者很久不玩了之后，你重新玩的*会不高。
而《健身环大冒险》不会让你打卡，而是吸引你每天游玩。健身教练咪普利老师，每天会给你总结你今天的运动量，每个动作做的次数。
此外，当某个健身动作到达一定次数时会通知你，次数越多鼓励越大。（不同动作次数不同）
举个例子，比如说100次时候简单地原地鼓掌。
到200次，咪普利老师会单膝跪地为你快速鼓掌。
500次原地撒花。
等到了1000次时候，咪普利老师会满屏幕跑给你撒花，跟个头号迷弟一样，第一次玩真的把我笑死。
此外，《健身环》每天会分享小知识，有的是关于健身的，有的是关于饮食，也有关于锻炼心理的。（偶尔会让你猜肌肉的名字，或者皮一下说“今天休息”）
笔者最没锻炼*的2天，就是想着“今天的健身知识还没看呢”，最后还是选择去锻炼一会儿。
都不用提游戏本身的乐趣，光就很多游戏外的细桀，都在让大家更愿意坚持锻炼。
你还可以设置每天的闹铃，即便卡带没插，到了时间joycon也会抖动，提醒你该去讨伐墮拉攻啦！
小结：任天堂真是为我等没有毅力的肥宅们操碎了心啊！
全程中文语音大赞
这是NS上第一次玩到全程中文的健身软件。
比起《有氧拳击》的日语，即便是早见沙织的日语，那也是远不如母语亲切的。
中文化质量也不错，把Boss叫做“堕拉攻”我倒觉得是有意为之的槽点，还挺有趣。
可能“堕”也有暗示“堕落”的意思。
前几天，笔者可能是各个动作健身综合数量到达了一定指标，结果跳出来了这个。
笔者是不是“健身鬼才”笔者不知道，但咪普利和老任肯定是“命名鬼才”。
这点对于对于上了年龄的长辈们非常重要。
听着普通话教练的指导，肯定胜过听外语看字幕。
尤其做动作过程中，也是亲和了不少，因此爸爸妈妈现在经常时也会用我的号锻炼。
在某些时候，当你感觉好像做不动了，听到语音的“很好！加油！”“还有5次，坚持一下！”，确实会让你更不容易放弃。
小结：全程普通话，良心！长辈也能无压力玩！
健身专业性
个人也非什么健身专家或者兴趣爱好者，只能谈谈自己的感受。
强度会根据年龄、体重、自己想要的模式确定，当然自己也可以手动调整，范围从最低的1到最高的30。
热身而言。《舞力全开》不带热身开场就玩；《有氧拳击》有热身，但是时间偏短而且相对草率；《健身环》不但有热身，而且开场为动态热身、结束为静态拉伸，个人感觉《健身环》安排科学了很多。
从锻炼部位而言，《健身环》分手臂、腰腹、四肢、瑜伽四种动作，在安排中你也能选择自己想要的动作，涵盖面更广。
而且老任对于你可能受伤的情况也很贴心。你可以选择今天不锻炼某个部位，全部用按键替代。如果膝盖受伤，人物也会自动跑步。
现在，笔者的斜方肌长期的淤塞明显通畅了，而且腹部人鱼线慢慢清晰了。
流程中惊喜不断
在游戏整体流程上，也可以说是惊喜不断的。
当你觉得游戏就这样的时候，会突然跳出一个新的系统；当你达到一定等级之后，突然发现系统扩充了…
过了一阵子，发现又有什么东西扩充了。
同一幅地图，配上不同的天气，玩起来会是完全不同的心情，乐趣也不同。
这段就这么朦朦胧胧写一下，因为笔者真的怕打破了玩家第一次游玩时本该有的惊喜感。
小结：希望初次游玩的玩家一点点玩，一点点感受惊喜。
硬件代入感很好，但健身还需自觉
Ring-con品控这次是真的好的，握把和圆圈材质选的比较舒适。
Ring-con的方向与形变的辨识度和准确性极高。几乎做到了机器和实物一致。
而Joy-con带动的震动，很好地提高了锻炼的代入感。是的，锻炼也有代入感了。
任天堂自家软硬件结合的实力确实还是强。
当然，实物辨识度再高，锻炼代入感再好，锻炼过程中还是要靠自觉。
不然偷鸡的方法是无穷无尽的。机器还是辨识不出来偷鸡的，只会按照你认真运动去算的。
这只是一个例子。网上有各种攻略，什么用冲击钻刷热量…
不要骗自己啦朋友们，买来就是好好锻炼的。
小结：肌肉是一生的朋友！锻炼必须要靠自觉！
一些遗憾的小缺点
１. 第一次玩冒险模式时，开场动画有点长。不利于开新账号。不知道老任对这个开场动画是有什么执念，即便选择“跳过”也必须在打完第一关之后重新看。
２. 数值可能还有些许不平衡。理解设计师肯定是为了让玩家“不玩支线也能顺利推图”的本意。但是由于笔者直线全清，现在经常高出建议等级30多级，因此笔者的强度调高也有这方面原因。而在在他的论坛，我也看到有玩家等级偏低过不去。
3. 有些小游戏的个别特殊支线难度还是过高了。比如perfect跑步拿硬币，比如perfect打回飞镖，比如14世界的降落伞全部吃到正中央…笔者自认为比较擅长这方面游戏的，每一关都打了20分钟以上，有点打断锻炼节奏。更别提很多不是很擅长的玩家了。
总评
本以为，这是任天堂第一次结合joy-con做健身游戏，应该会有生涩，结果完成度之高完全超出预料，又一次不是从0到1，而是直接从0做到了9。
个人目前沉迷其中，体能和腰腹力量也确实明显变好，长期电脑前办公导致的斜方肌僵硬也明显好转。
在此也推荐给更多的朋友。
购买建议
- 如果想要快乐地运动、减肥、增强体能、增强腰腹力量，那《健身环大冒险》绝对是市面上最好的健身游戏，非常值得一买。（即便后续不玩了，出二手也不会亏）
- 如果要练块，还是要去撸铁。《健身环》很难满足8-12RM的强度，该去健身房还得去。
- 别立刻剁手！这次真的请做个“等等党”，等价格稍微回到合理的区间，或者国行真的有了。
- 不在意这几百块的有钱人可以绕过第3条，直接参考第1条。
