膨友你好丨重生之我把网球当壁球打（球爆重生）

咖啡和白酒，越喝越上头；榨菜和b站，物理下饭和电子下饭破次元牵手；还有各种 IP 联动，当下年轻人对于这种 “双厨狂喜” 的结合就是欲罢不能。

成年人，当然是什么都要，毕竟时间宝贵，出一趟门恨不得完成一周的代办事项，包括参与各种运动。比如今天想打网球，但是门槛似乎又有那么些高，新手等不了延迟的快乐；要么试试壁球，且不说场地好不好找，找搭子可能就是第一道难关......

既然都是打小球，想办法结合一下？毕竟有一句经典名言——把两个 option 结合一下！

坏消息：两个 option 真的不能在一起......

好消息：网球和壁球倒是可以结合一下！或许，你听说过 Padel 板式网球吗？

结合了网球和壁球元素的 Padel 在国外风靡已久，每年更有世界级赛事开打。在近两年的运动热潮下，国内也有了越来越多 Padel 忠实爱好者。在小红书上搜索 Padel，你会找到从教程到装备再到穿搭各种心得。

所以，网球与壁球 “1 1” 之后得到的 Padel 到底能等于几分的快乐？

平日里就喜爱徒步、篮球各种户外运动的 MingYUE 自然有着不错的体能与运动能力，但每每提到小球运动，她的说法是：“门槛都太高了！”在膨友的安利下，MingYUE 接触到了 Padel 运动。

无需太多专业装备、全程有教练指导，这让 MingYUE 快速体验到 “网球小白” 的快乐。当然，对于 e 人 MingYUE 来说，Padel 所带来的社交属性也是吸引她的一大特点。

Q1: 你觉得 Padel 它最大的不同点在于哪？

相比篮球，它不存在肢体接触，更加适合女性，也没有网球门槛这么高。

Q2: 你更注重 Padel 带来的哪方面的体验？

社交属性更加大，在运动的同时能够快速拉近和膨友的距离，也能够拍出很阳光美丽的照片！

Q3: Padel 带给你最大的收获是？

收获了很多精神层面的快乐！能够快速释放压力，教练教学一点时间就可以自由对打！

Q4: 和我们分享你一下你的 Padel 装备吧！

空顶帽是力推！能够保持排汗的同时起到遮阳、固定发型的作用！

美丽的网球裙，能够让你时刻散发魅力！

Q5: 对于没接触过 Padel 的膨友，你有什么想说的？

真的非常值得女生来尝试，无论有没有运动基础，Padel 都非常的友好、易上手，是一个运动和社交二合一的不二选择！

对于很多都市女性来说，运动释放压力、保持健康只是基础，不用身体接触、可以精心搭配运动装以及在运动场拍些写真般的照片、再认识三五拥有共同爱好的好友，怎么看都是一项对女生极其友好的多边形运动！

作为国内第一批 Padel 玩家，原本就是网球教练的 Bruce 很快就上手了这项新兴的运动。

在 Bruce 看来，Padel 的魅力不仅在于身在球场中的人可以感受快节奏来回带来的刺激，同时，结合了壁球的反弹、对抗的 Padel 也会让观看比赛的人忍不住投入到这项运动中来。

Q1:成为教练，你也是从爱好开始的吗？

2016 年 Padel 传入中国后，我算是最早一批开始玩的，当时只是在国外比较流行，加上价格特别高，迟迟没有在上海正式火起来。我本身就是网球教练，学习板式网球还是特别快的，教练证自然轻松考过了。

Q2: Padel 看起来是融合了网球、壁球等多种运动元素，你是如何评价 Padel 的？

好玩刺激又抓睛！对新手来说特别友好，对高手来说上限也可以特别高！

Q3: 你觉得 Padel 这项运动，最有趣的地方在于哪里？

结合壁球的反弹，节奏特别快，来回对抗也特别多。不仅是打的人觉得有趣，看的人也可以 get 到精彩的部分。

Q4: 目前 Padel 在国际上的发展如何？

在欧洲，Padel 已经不是小众运动了，到了国内以后，因为现在国内的环境多元化包容性也特别强，大家能选择的运动也就特别多。不过看着 Padel 在欧洲的火热程度，我相信它在国内的影响力将来也会越来越大！

Q5: 在你的教学过程中，有什么有趣的故事可以分享一下？

这就不得不提一下我们 InLove 英乐俱乐部的一位黄金会员，他就在附近上班，每天下班坚持来打球。原本就为了减肥、找个方便的地方运动的他，练着练着真的成功爆瘦一圈！并且持续以 30 斤为目标减下去。

“新手友好” 是 Padel 最大的特征，所以无论你的初衷是什么，是想要加入还只是在感兴趣的阶段，是下场打球还是围观别人训练，只要你开始对 Padel 感兴趣并且尝试，就一定能在过程中找到自己的收获。

热衷运动的健身女孩 Jing，在一开始接触 Padel 的时候只是觉得这项运动社交属性比较强，直到她陆续和膨友打了几次之后，Padel 带来的竞技乐趣让她开始着迷。

感受自己打 Padel 过程中在进步、在提升，从一开始的爱好到参加联赛，Padel 不再只是带来身体上的强化，铸就强大的内心也吸引了越来越多像 Jing 这样的进阶爱好者。

Q1: Padel 带给你最直观的感受是什么？

这是一项新手友好，易上手也不需要太多球类运动的基础。

Q2: 是什么让你变成了 Padel 的资深玩家？

多了很多工作机会，以及 Padel 作为运动本身带来的快感。

Q3: 相比于你的其他爱好，Padel 的不同之处有哪些？

我还算是有挺多运动爱好的人，比如拳击，我也是很喜欢也坚持了三四年的训练，不同的是 Padel 可以感受到最直观的竞技比赛的乐趣，可能这个是别的运动如果不是到达一定的深度是给不到的。

Q4: 你现在每周会花多少时间在 Padel 上？

目前年底工作有点多起来，但也坚持每周有个 2 次训练加 1 次比赛吧，因为报名了一个俱乐部的联赛，开始感到有些压力，但是有目标的去努力并且也感觉到自己在不断进步，这个过程很开心！对我来说，除了超越原先的自己以外，也希望能掌握更多的运动项目，一点点的去学习、然后熟练，直到攻下它们！

Q5: 对于想要尝试这项运动的膨友，你有没有什么建议？

“尝试” 说多了就没劲了，来打就行！行动力很重要！

超越自己本来只是一个很虚空的概念，可是一旦到了竞技比赛的范畴，这个概念一下子就变得有具体形象了。

享受竞技比赛带了的胜利的快乐是 Padel 的魅力其一，感受自己的进步与变化，才是这项运动真正让大家着迷的地方。

“Padel 是网红运动，寿命不会长？” InLove 俱乐部联合创始人 Kevin 的答案是——否。

广告行业出身的 Kevin 原本也是网球爱好者，在膨友的带领下接触了 Padel 并且很快就爱上了这项运动。过去受限于这项运动的小众性，Kevin 在很长一段时间里都没有找到球友。于是，InLove 俱乐部诞生了。

Q1: 是什么样的契机促使你创立了 InLove 俱乐部？

初衷真的很简单，我很爱打球，但一直没有球搭子，发现好难找到跟自己水平差不多的球友，也很难找到跟自己时间对的上的球友，只能跟教练打。然后发现大多数的传统俱乐部都是以培训为主的，那为什么不做一个年轻的、社交属性更强的俱乐部呢？这样大家都能交到膨友，又能感受运动的快乐，所以我就和膨友大霓一起创造了 InLove。而且我本身是做广告公司的，也比较懂品牌想要什么，所以我会让我的俱乐部更有很年轻更有活力。

Q2: 现在来 InLove 玩 Padel 的是怎么样的人群？

基本上都是 25-35 的年轻人，或者说是社会的中坚力量，以及各种球类爱好者，只要是喜欢挥拍类运动的，都会喜欢上 Padel。他们来到我们这里就是纯粹体验多巴胺分泌的快乐，来交膨友。

Q3: 很多人把 Padel 归类为 “网红运动”，对此你有什么看法？

在国际层面的专业赛道上，Padel 拥有着自己的职业赛事体系——WPT（World Padel Tour）以及卡塔尔体育投资局和 FIP 新创立的 Premier Padel Tour 两大顶级赛事。另外 Padel 做为 2023 年欧洲运动会的正式比赛项目，它早就不只是一个 “网红运动” 了。Padel 已经普及到了全球 90 个国家和地区，全世界自 2000 年 Padel 玩家数量已经增加了 900%，活跃玩家超 2500 万人，超 30 万运动员注册在各国 Padel 协会。

Q4: 成立i ILove 俱乐部以来，你最大的收获是什么？

Padel 这项运动低门槛、强社交、易出片，所以我们打造了一个 “紫色球场”，也是为了能让更多人先来打卡体验。自从俱乐部成立以来，最大的收获就是认识了来自各行各业五湖四海的膨友，认识了一群特别热爱运动享受生活的小伙伴。未来为了更好的推广这项运动，我们将在上海的其他地方继续开设分店，让更多的小伙伴能体验 Padel 带来的快乐。

Q5: 对还没有接触法这项运动的膨友，你有什么想要分享的吗？

跟网球一样，这种运动就像 “绿色鸦片”，打着打着就上瘾了。贝克汉姆、齐达内等足球界巨星，号称中东第一帅的迪拜王储哈姆丹，世界排名第一的网球运动员费德勒，在接触 Padel 以后都迅速成了其死忠粉。

当然，对于我们来说，得到锻炼和快乐或许就足够了。

总之，来打一局试试？还挺好玩的。