农村办喜事这道菜是必备的,却非常费力,但确实是个好东西!大锅菜是一道色香味俱全的传统名菜,对于北方的朋友来说“大锅菜”并不陌生,尤其是在北方农村就再熟悉不过了。大锅菜虽有些土,但却能上得大席面。大锅菜只有用普通东西才做得地道,若放进山珍海味,反倒失了味道。所谓“百菜白菜美,诸肉猪肉香”,一锅烩,不管是什么,只要下了锅,煮熟了盛到碗里就是美味。大锅菜也不例外,科学合理搭配会增加食欲。首先,配菜时不仅要配质地,软配软,脆配脆,韧配韧,嫩配嫩等,更重要的是营养搭配。快来学学这道菜的做法吧!
大锅菜By 昨天的C姑娘
配料:
猪肉 200克、干粉条 180克、土豆 400克、豆腐 420克、海带 60克、香菇丸 285克、冬瓜 1200克、葱 适量、姜 2片、八角 2瓣、精盐 适量、生抽 适量、料酒 适量、香菜 适量、香油 适量、食用油 适量
烹饪步骤:
1.粉条需要提前泡5分或6分软。肉切片,放料酒、生抽、少许盐和几片姜腌一会。
2.冬瓜切方块。
3.土豆和豆腐切块,海带切6mm宽的长条。
4.豆腐切厚片后炸的,金黄色的,不错吧。
5.葱切段。
6.锅烧热后放油,爆香葱段,倒入少许生抽,呲的一声香味会出来,倒入肉,翻炒至变色。
7.倒入土豆翻炒。
8.倒入冬瓜。
9.大约5分钟后,倒入海带。
10.换了一个锅,倒入热水(大概倒了电热水壶1壶半)。放进2瓣八角。
11.水沸腾后倒入丸子和豆腐,放两勺盐。搅拌。
12.10分钟后,把粉条放上面,不用搅。
13.15分钟后,搅拌。备香菜和葱,香菜切小段,葱切葱花。放入少许生抽和香油拌匀。
14.约5分钟后,关火。香菜葱倒进锅里,搅拌均匀。
烹饪小贴士:
1、大锅菜营养价值高又能减肥,大锅菜只有用普通东西才做得地道,若放进山珍海味,反倒失了味道。大锅菜为家常菜,要用家常吃法。
2、别看这么土的大锅菜,不但营养价值高,还能减肥。大白菜中含有大量水分,且热量低。而白菜中的维生素C、E,对肌肤都有很多的好处,多吃白菜,有护肤和养颜的作用。
3、孕妇妈妈们是可以吃大锅菜的,大锅菜当中的蔬菜比较多,而且营养价值都比较丰富,孕妇妈妈们吃大锅菜能够补充多种蔬菜的营养物质,对身体是很有好处。
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