一到冬天，
心梗就开始提上我们的考虑范围了，
而事实上，心梗虽然可怕，
但冠心病有一个发展过程，
开始的时候有一个危险因素，
后续发生了冠心病，
也许有些人会安装支架、搭桥等治疗手段，
如果调理不善有可能最后发展成心衰。
如果我们可以从最开始就远离这个战场，
那么我们能获得心脏的永久健康。
下面这三点，是心脏病发展的一个过程，
大家可以针对自己的阶段，来看看对策。
▲心脏病发展过程
1.冠心病上游肝阳上亢 夹痰夹湿
您可以对照下图自查，
具备了这样的舌象特征和典型症状，
说明您已经符合了冠心病上
游肝阳上亢、夹痰夹瘀的证型。
这个阶段可能已经出现了
血压、血脂、血糖的异常，
但不一定被确诊为冠心病，
您应该及早重视开始调理。
建议这个阶段的人群，
除了控制好高危因素外，
还可以试试这道清肝化痰通脉饮。
【药方】三七花、葛根、枸杞和荷叶
药方里的三七花偏凉，
有清肝降压的作用，
荷叶有祛痰祛湿的作用，葛根和枸杞有滋阴降火的作用。
气阴不足 痹阻胸阳
如果上游的危险因素没有得到及时控制，
会发展为冠心病中游，
也就是确诊阶段。
这一阶段的主要表现为胸痹心悸
(心慌、心跳、心律不齐)。
一些安装支架或者进行了搭桥手术的患者，
这个阶段应该特别注意活血化瘀，
否则极容易再次发生心梗或演变为心衰。
针对这个阶段，
推荐了一剂清宫滋补膏方
——五味子膏，
慈禧晚年尤其喜用，
它是能够养心安神补气的一剂膏方，
由八两五味子煎煮，蜂蜜收膏，
放入冰箱冷藏，一天一勺即可。
五味子酸甘温，
具有补肾养心的作用，
是治疗气阴不足的虚损的常用药。
为了增加活血化瘀的功效，
可以加入1克三七粉共服。
【注意】
上火和痰湿太重的人群应该谨慎选用。
3.冠心病下游气虚 血瘀 水停
冠心病下游就是心衰阶段，
这个阶段典型的舌象特征，
是舌面发暗、青紫有瘀斑，
同时舌下脉络粗大有青筋。
这个阶段的患者常有气虚水肿的问题，
我们通过活血补气利水，
可以控制病情、改善症状。
如果您自己或家人处于这一阶段，
可以在遵医嘱服药、定期检查的同时，
在冬季选用补气养血汤，进行滋补。
【用料】
熟三七10克、生黄芪30克、老母鸡1只、食盐少许
熟三七补气血、强身；
生黄芪益气固表、利水；
老母鸡甘温补益，
三者搭配加强补益气虚的功效。
【制作方法】
老母鸡切成小块，
熟三七捣碎与黄芪一起放入锅中，
加适量水，大火煮沸后，
再用小火炖2小时加入食盐即可，
喝汤吃肉可作为佐餐，分几次服用。
【禁忌人群】
因为这道药膳性温助火，上火人群和痰湿偏重人群慎服。
三七的作用：
三七花——偏凉，清肝降压，适合肝火旺盛人群。
三七粉——生的三七粉，活血化瘀止疼，
药理学证实生三七对冠心病、高血脂、高血压具有一定的作用，
对心律失常、心绞痛都有相应的作用。
熟三七——补益气血、扶正固本
心梗突急救，今冬备一份一、针扎手指尖是强刺激，
但没有办法帮血管打通，
而且还会引起人的焦虑，
增加心脏的氧耗。
二、阿司匹林确实是抗血小板的药物，
但它要吃5~7天才管用，
我们在急救的时候起码吃300毫克（3片），
也只是临时的抑制一下血小板的聚集，
已经形成的血栓是打不开的。
吃5~7天才能起效的药物，
急救能有那么大作用吗？
三、靠谱的话还是吃硝酸甘油，
不能超过2粒，
过多服用会引起低血压等副作用。
✦还有种说法，
心脏病发作的时候要躺着不能坐着，其实：
01
一种是心绞痛、冠心病等，
此类心脏病一旦发作，
症状表现为心前区疼痛，
此时应该立即让患者处于平躺状态同时保持安静。
这样做能有效减少心脏的耗氧量，延长救援时机。
02
另一种是急性心力衰竭，
症状大多表现为大汗和胸闷。
而此类型的患者就不宜平躺，
应该让其保持半卧位状，
因为患者半卧后，
不舒服的感觉能得到稍许缓解。
其实这两种情况如果大家分不清，
也不必纠结，
因为人体会告诉你什么姿势最好，
舒服的姿势就最好。
本文来源：万病不求人
编辑/李小五 编号/GYZX0001
