人生70古来稀古来稀，比如我的父亲已经70多岁了，但精神还好，看上去像60多岁的人，他平时有哪些娱乐方式呢？
适当的体力劳动他是家里的采购员，每天饭菜的采买都是他包了的，出去买菜，既锻炼了身体，又可以保持和外界的接触。
散步
我爸年轻时喜欢打篮球，现在人老了老年人不再适宜激烈的体育活动，他改成了打乒乓球，散步等不太激烈的运动，运动时间主要放在晚饭后，一般情况下，每天30分钟，既活动了身体，又不会太累。
经常出去走走
趁着自己还不是太老，我爸也非常喜欢到处旅游，冬天去海南，夏天去湖北避暑，平时呢，就到处去转一转，尤其喜欢趁着旅游淡季的时候，人少又省钱。
我爸最爱的脑力劳动是打麻将。这个运动也挺好的，只要不是坐很久，可以锻炼手指，可以锻炼思维，还可以锻炼和人的接触。
保持学习的心态这才是我爸显年轻态的重要原因。
微信，支付宝，淘宝，拼多多这些软件都他都能用，疫情期间的健康码，行程码，他也搞得非常六，还能够自己打滴滴。旅游都是他自己订酒店，订车票。
他也爱打游戏。前不久就迷上了羊了个羊不服输的性格，老是逼着他要去闯关。
他最爱的还是下象棋。
比如中国象棋--象棋大师。这是一款专注于手游象棋玩法的游戏，为了带来最好的象棋游戏体验，制作组参考了无数的知名棋手的棋局面，设计了不同难度的人机供玩家选择，在游戏的过程当中活跃老人的思维。
还有一款全民象棋的游戏。它有普通的游戏对局模式和游戏对局匹配，更具玩家的实力匹配相应的玩家，老年人也可以轻松操作的界面和简洁的游戏内置场景，也是我爸的最爱。
“但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏”。虽人到老年，保持好的心态以及健康的生活方式，也能活出自己的精彩！
