#中秋晒团圆##吃在中国#
果蔬奶豆大家好,我是烘焙帮胖熊!
又到了一年一度的中秋节了,胖熊在此,祝帮友们中秋节快乐,阖家幸福!在胖熊家,中秋节比春节还要热闹一些。吃月饼,赏月亮,点灯笼,亲朋好友聚在一起,其乐融融。当然,这样的情景也少不了一帮熊孩子,我早早地就为他们备上健康又营养的小零嘴——果蔬奶豆。
近日,因被查出丙二醇含量超标,自称“好吃不上火”的港荣蒸蛋糕连续好几天登上了各大平台的头条。胖熊也不禁感叹道,想要吃得放心,还得自己动手啊!
这款果蔬奶豆制作非常简单,一拌一搓一烤一大盘!五颜六色的果蔬奶豆,入口即化,好吃又好看,相信十分讨小朋友喜欢!一起做起来吧~
黄油 15g
糖粉 5g
蛋黄 1个
奶粉 10g
低筋面粉 10g
玉米淀粉 20g
马铃薯淀粉 15g
紫薯粉 4g
牛奶 20g
过程1、15g黄油切块,室温软化,可以用手指轻戳能轻易地戳出一个洞即可。
2、5g糖粉加入软化好的黄油中,稍稍混合均匀后开启用电动打蛋器,中高速打发至黄油整体颜色变浅,体积明显增大。
3、一个鸡蛋提前煮熟,只取蛋黄用。借助擀面杖,将蛋黄不断按压,过筛加入黄油糊中搅拌均匀。过筛后的蛋黄更加细腻,让成品入口即化。
4、接着加入过筛的10g奶粉、10g低筋面粉、20g玉米淀粉、15g马铃薯淀粉和4g紫薯粉。
5、分多次加入20g牛奶混合均匀,一边加一边观察面团的干湿度。如果面团偏干适当增加少许牛奶,如果偏湿再加少许玉米淀粉。
6、揉好的面团状态是光滑柔软的,用手指按下去没有明显的裂纹。如果面团太干,在烤的过程中容易开裂。
7、包上保鲜膜,放入冰箱冷藏松弛半个小时左右,这样可以让所有材料充分融合在一起。
8、如果想做成其他颜色和口味,可以将紫薯粉等量替换成南瓜粉、菠菜粉、甜菜根粉等。
9、松弛好的面团分成几份,搓成粗细差不多的长条。
10、再切成合适的大小。
11、用手搓成小球球。
12、整齐地摆在铺好油纸的烤盘上。
13、送入提前预热好的烤箱中层,上下火150℃烤15分钟。
14、烤好的小奶豆底部会略有点上色。
15、色彩缤纷、入口即化的果蔬奶豆就做好了~
Tips1、个人烤箱不同,温度时间因人而异。如果果蔬奶豆表面上色过深,可以适当调低烘烤温度。
2、待奶豆完全冷却后,放入密封罐中保存,否则会受潮变质,可以保存半个月左右。
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