得痔疮是在今年3月份得的，真的很郁闷啊，因为我平时根本不爱吃辛辣的，像什么火锅啊，串串啊，烧烤啊都不怎么吃，怎么就得痔疮了呢，想想就感到很费解。
然后有段时间在解大便的时候有时候会的流血，流血量比我来大姨妈的量都多，鲜红鲜红的，吓死了，本来以为是自己上火严重，就没多在意。
导致后来，说多了都是泪啊！有一次上厕所，觉得屁股那里痛痛的，去厕所那里脱下裤子，一摸后面，发现多了个小球球，明显感觉有坠痛的感觉。
后来我无师自通的把小球球又塞了回去，果真好多了，晚上一问我妈，就彻底懵了，说我得了痔疮。好吧，当时我就生无可恋了，哭哭哭······
后来有段时间一蹲厕所，我都感到害怕，因为真的好疼呀！我又不想去医院，然后我妈就教了我几个可以自己治疗痔疮的小方法，照做后真的治好了我的痔疮，推荐给你们~
一、 肛门护理：没到三期的患者很幸运，如果立即改变不良生活习惯，做好肛门护理会慢慢好转，不然反复发作就会越来越严重，例如脱出不能自行回纳或者出血严重，就要被迫手术了，那个痛苦和代价是难以承受的，治疗费用5000-1.5万，痛不欲生7-15天，完全恢复至少要3个月。术后也需要做好肛门护理，才能加速康复，而且就算恢复了，如果忽视肛门护理，又会复发，所以一定要重视。
可以准备个电动肛肠康复包，一般肛肠专科大医院有售，有的医院是在院内的超市。电动肛肠康复包里有无痛透气垫帮助悬空透气伤口，促进静脉回流，促进消肿，同时避免压痛。很多严重的患者别说开车，连坐车都做不了，有了无痛透气垫，才能正常工作和吃饭，促进康复。
手持式卫洗丽帮助便后清洁，每次便后都要用水冲洗，彻底清洁肛门。用纸擦只会把大便擦到肛门的褶皱和伤口里，越用力想擦干净，大便嵌入越深，导致细菌繁殖，加剧炎症和水肿。有的人家里有智能马桶盖也可以，或者每天大便后可以洗澡冲洗也可也。肛门清洁干净后，才能用药。同时，用水冲洗大便，可以避免疼痛，有的患者不要说用纸擦，碰都不敢碰。冲洗后再用肛部消毒巾擦拭，帮助消毒。
肛肠康复包里的电动肛部水疗器帮助用高锰酸钾坐浴，每天两次，两周一个疗程。前面说过，熏蒸坐浴是加速静脉血液循环，消除水肿，促进愈合的重要方法。然而，正确的熏蒸是5分钟，坐浴是5分钟，一共是10分钟，一般人没有办法蹲10分钟，膝盖受不了，往往草草结束，这极大削弱了治疗效果。有的人根本无法采用蹲姿，例如孕妇和老人。蹲姿还有撕裂肛门伤口的风险。这就需要电动肛部水疗器，放在马桶上，用坐姿完成整个治疗过程，不打折扣，水浪均匀持续，坐浴熏蒸对菊花很有帮助。
电动肛肠康复包一般大医院都有，如果没有，可以某宝买，买的时候一定要小心便宜的假货，假货不是医用的，反而对伤口不好，我们科有好几个住院病人都买到假货了 。例如，医用无痛透气垫必须是四透气道的，打开外面的套子能看得到两个隐藏的透气道。假货不但没有透气道，内芯也是黑色，很软，起不到支撑的作用，开口和高度都比医用的小的多，估计为了减少成本吧。电动肛部水疗器必须要医用材质的，质量最好的是注射器级别的透明材质，盆体是透明的，导气管也是透明的输液管。很多假货都是用洗脚盆的塑料搞的，导气管是不透明的回收橡胶管，闻起来刺鼻，洗脚没问题，但劣质塑料遇到热水熏蒸会产生大量有害物质，尤其是便血有伤口的，反而雪上加霜，危害极大。
二、局部用药：一般会有各种痔疮栓，主要的作用都是消肿，消炎。便秘严重的，还需要通便的药物，例如麻仁丸。大便时候可以用开塞露，但不能长期用，会养成依赖，如果饮食改善了后还是便秘，大便前可以用注射器打一点温水进去，软化便头，防止用力努导致痔疮恶化或者肛裂。熏蒸坐浴单纯用温水也可以，最好加点药物，常用的有消毒灭菌的高锰酸钾，也有一些中药的洗液。需要强调的是选购这些药物最好有正规医院医生的处方和建议，自己买也不要轻信虚假宣传，在正规药店购买有OTC标示的药品（非处方药）。
三、生活习惯的改善：可多食通便的水果和食物，如过便秘比较严重，可以喝点芝麻油，每次一小汤勺，每天1-2次，润肠通便。需要强调的是芝麻油药食两用，食用以白芝麻油为佳，润肠通便以黑芝麻油为佳。如果没有糖尿病，可以多喝蜂蜜水，蜂蜜也有促进消化吸收，润肠通便的功效。每天喝3-4勺蜂蜜既补充营养又可保证大便通畅，而在众多蜂蜜中，枇杷蜜润肠效果最佳。避免久坐，每隔两个小时站立一会，坐立时使用无痛透气垫悬空透气，防止压迫导致水肿加剧。养成良好的排便习惯，排便的时候不读书、不看报、不玩手机，尽量缩短排便时间，以在3分钟之内完成为宜。
三期痔表现为便血及便时痔块脱出，便后痔块不能自行回去，需要用手推回去；四期痔表现为便血及便时痔块脱出，便后痔块用手推也很难回去，或回去后走路、咳嗽等情况下就又会自行脱出。三、四期痔疮，以及便血严重的一、二期痔疮就只能手术治疗了。手术一般不大，但是需要住院10-15天，所以除非特别紧急的情况，都是和医生商量好时间，安排好工作，定好日子做手术。准备手术这段期间医生会先开些药物缓解症状，让你准备肛肠康复包，并立即改变生活习惯，大便后用水冲，坐时用无痛透气垫，熏蒸坐浴用肛部水疗器确保坐浴时间，同时生活上注意不要吃辣便秘，防止恶化。
我用的就是上面我说的三个小方法，坚持用药的同时，还研究了治痔疮的食疗小方法和小运动。
1、食疗法：把空心菜捣汁入锅中用旺火烧开后以温火煎煮浓缩，到液较稠厚时倒入适量的蜂蜜，煎至稠粘如蜜时停火，温度冷却装瓶备用。吃的时候每次1勺，每日2次。因为空心菜味甘、性寒。有治疗痔疮、解毒的作用。
2、提肛运动：有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。每次做提肛运动50次左右，5-10分钟即可。提肛运动可以促进肛周的血液循环，我平时的话每天都会做提肛运动，因为希望自己的痔疮好的快嘛！
希望各位和我一样早点远离痔疮的折磨，心情越来越美。
