在水中憋气最长时间的世界纪录是多久（水下憋气吉尼斯世界纪录是多久）

13分钟。水下憋气对肺活量的要求是比较高的，一般情况下，肺活量比较大的，水下憋气的时间会比较长一些。适当增加肺活量可以从饮食习惯、体育锻炼进行综合管理。

正常情况下，成年人水下憋气应该是30秒到60秒的时间，肺活量的大小是影响一个人水下憋气时间长短的主要原因