趣味猜猜猜：大象的左耳朵像什么？（详情请见文末）
你有多少次认为自己是一个乏味、无趣的人？与人交往时，你会不会感到难为情、过于害羞或尴尬？无趣的自我形象会加深我们的孤立和孤独，同时也会导致低自我价值。
那要如何成为一个有趣的人呢？
当我们对了解一个人表现出真正的兴趣时，我们会变得更有趣。我想一个人如果能把注意力转移到你身上，认真倾听，你就会对他感兴趣。当有人对我们感到好奇时，我们通常会感觉很好。你能扩展倾听他人的天赋吗?
当你和别人在一起的时候，你的注意力会分散吗?你是在准备回应还是在考虑晚餐?你能让你的大脑变得安静，温柔地回到现在的时刻，对你对面的这个神奇的人感到好奇吗?当我们在揭示自己的内心体验和倾听他人体验之间找到一种节奏时，我们就会培养一种鲜活的联系。
当我们之间彼此隐藏真实的感情时，这段关系就会步入艰难或者变得乏味。夫妇之间经常彼此自发地向对对方提出判断、要求和批评，就好像他们能够改变另一半，而不是揭露对方的感情与恋情。
他们可能会生气道：你怎么这么自私和无情。然而却不能在这种伤害性判断的背后进一步表达出温柔的情感。这种情感也许是：我没有与你联系，我因此感到孤独，我担心我们会分手并且形同陌路。
当我们暴露出我们感情的脆弱时，我们会变得有趣，从而为交流创造出一种有趣而活跃的气氛。当听到伴侣说：你好孤僻，就好像要把我们推开似的；而当听道：我爱你的陪伴，就更有可能激发我们的兴趣和获得正向的回应。
帮助我们联系感受体验的方法，如聚焦，可以帮助我们与我们体内的活着的事物联系起来。亲密无间的关系是通过分享彼此的经验和倾听而非主观判断而发展起来的。我们需要注意我们正在经历的事情，并鼓起勇气把它透露给选定的人。
维持亲密，培育关系的一个关键是不要对有趣感兴趣，而要追求一条我们感兴趣的人生之路。是什么滋养了我们，使我们活跃起来，扩大了我们？我们对音乐、艺术、舞蹈、自然、散步、锻炼、园艺、瑜伽、冥想或其他任何能让我们感觉更有活力的事物都有兴趣吗？我们是正在走向一种有意识的、相互联系的生活，还是正在经历这种运动--心理学家塔拉·布拉赫所说的“无价值的恍惚”。
随着我们对生活的更多投入，我们生活在更有意义和更痛苦的生活中。我们不那么认真地对待自己，享受幽默和欢笑的时刻。我们以更多的自发性和更少的羞耻感和自我意识分享我们的经验。
变得更有趣的秘诀是对人、对生活、对自己更感兴趣。我们对人很好奇，会问更多的问题。我们对创造一种生活感兴趣，在那里我们可以在我们的内心里拥有更多的爱和快乐。这是吸引人们向我们走来的蜂蜜。
请别忘记对自己温柔一点。所有这些都需要一点练习。我们没必要生活美满。放松和做你自己就够了，美好会不期而至。
,趣味猜猜猜 答案：右耳朵
