之前，孙莉在微博上晒出一段女儿多多健身的视频，并配文“健身小达人”。
视频中多多简单的扎起马尾在瑜伽垫上认真专注的做着运动，动作标准、肌肉紧实，身材健美。可以看出她是经常做运动的，这样的自律程度难怪她能够拥有这么好的身材。
这让网友们纷纷感叹：小小年纪就美丽又自律，不知道未来什么样的男生才能配得上多多！
黄多多一直都是典型的“别人家的孩子”：钢琴比赛获得了五个一等奖；精通绘画、会演舞台剧；8岁多就能翻译英文小说，还能写英文剧本；时不时给弟弟妹妹烘焙蛋糕、设计一下晚礼服，真是多才多艺啊！这样的孩子怎么能叫人不爱！
西奥多·罗斯福曾说：“有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。”
其实，过人的才华背后，隐藏的是自律！
01自律的人生会发光
你有多自律，就有多闪光。
《声临其境4》节目中韩雪张含韵二人合作，给英文短片《后妈茶话会》配音，惊艳了众人。
两人一出场便气场全开，全程英文配音加演唱让观众直呼高能，坐在台下的何冰禁不住叹服:这个表演超出了我们《声临其境3》的界限!
看了这个视频，大家都惊叹于韩雪英语能力和语言天赋。
但其实，韩雪从30岁才开始学英语，达到今天这样的英语水平，靠得是700多天，一天不落，在繁忙的工作之余挤出时间，每天两三个小时的英文学习。这是一种怎样的自律！
没有一种成功毫不费力，自律的程度决定了一个人的高度。
北大才女、《我是演说家》冠军刘媛媛，从山村考上对外经贸、研究生考上北大、一路*到《超演》冠军，从而实现财务自由。
高一时的刘媛媛成绩平平，因为有一次在图书馆看到了一个牛津女孩的励志故事，点燃了她向往优秀的内心动力。
于是她开始早摸黑背单词；中午放学，别人去食堂吃饭，她为了不排队浪费时间，到讲桌旁边的窗户下念历史；晚上也不去玩，继续学习，把买的所有辅导资料都做一遍。
当普通人只满足于完成老师要求的时候，她一个暑假刷完了十几本龙门专题，等车的时候还捧着《经济学人》，解题和反应能力都比常人快两倍！高三时，她终于考到了年级第一。
成功没有捷径，但有一条必达的路，叫做自律。
只有那些自律到极致的人，才能拥有开挂的人生。
02 一个人高度自律的三个特点
拥有一个自律的孩子，是多少家庭梦寐以求的事情，然而怎样才能培养出自律的孩子呢？
让孩子看清楚那些高度自律的人所拥有的共同特质，帮助孩子掌握这些特质，长期坚持，养成习惯，才能做到真正的自律。
1、坚持早起
早起，是性价比最高的自律，更是一个人高度自律的开始。
科比·布莱恩特有句名言：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”
作为一名对自己要求极为严格的篮球运动员，他对自己的管理堪称恐怖，而也是这近乎偏执的自律带给了他荣耀闪光的一生。
数十年如一日的“凌晨4点”，才成就了这位NBA历史上最伟大的球员。
有科学研究表明，长期坚持早起的人无论是脑细胞还是神经细胞，寿命和活力都更强；同时，普遍在做事效率和成功率上会高出很多。
让孩子养成规律的生活，让他们对任何事都有提前规划，并且总能以高要求去主动实践，从而得到更多机会的亲睐。
能控制早晨，就能控制一生。
2、专注努力，耐得住寂寞
澳门赌王之子何猷君，身为豪门之后却专注学习，从不以自己出身为傲，相反地却是一枚真正的学霸。
比起他的雄厚家世，他自律的人生更加恐怖。
天才学生容易顶着“一边玩，学习成绩还很好”的光环，其实并没有，何猷君坦言在他学习阶段，几乎断绝一切社交。把自己封闭在一个与世隔绝的空间里，才能够专注。
他曾在图书馆住了5天，在社交媒体上写道：如果24小时后没听到我消息的话，请帮我打 911，最有可能在 Hayden Library（海登图书馆）晕倒了。18岁那年，他同时拿到了牛津大学与麻省理工学院的录取通知。
21岁那年，何猷君用3年时间，修完4年的课程，同时考上麻省理工学院(MIT)的金融硕士，成为史上最年轻的学生。
只有专注努力，耐得住寂寞，效率和时间成正比，你才会得到好的回报。并不是你工作学习时间比别人多，结果就会比别人好。
所以说，专注努力，是一个人最顶级的自律。
3、内驱力是一个人前进的原动力
一个人只有具有了内驱力，自律才能更有变得更持久。
励志电影《风雨哈佛路》中的主角丽斯出生在美国的贫民窟里，母亲在她15岁时死于艾滋病，父亲进入收容所，贫穷的丽斯需要乞讨为生。
但她不想活在社会底层，过着吃了上顿没有下顿，没有尊严、没有希望的生活。
所以，她在内心中生成了强大的学习驱动力，她知道只有读书成才方能改变自身命运，走出泥潭般的现况。
她利用一切时间去学习，在坐地铁的时候、在餐厅洗盘子的时候、在别人睡觉的时候，用了2年的时间去完成了4年的学习，最终考上了哈佛。
驱动力来源于自己的渴望，不管经历多少岔路，最终会走上成功的道路。
它会让你犹如脚踏风火轮，坚定不移的朝着既定的方向全速前进，它会让你手握指南针，永远提醒你不要偏移正确的轨道。
03
心理学研究表明：一个人能否成功，自律的影响是智力的2倍还多。
如果说一个人在年轻的时候，一定要让自己拥有一个优秀的品质，那么，最值得培养的品质便是自律。
真的，自律是未来的分界线，你有多自律就有多优秀。
人如陶瓷，小时候形成一生的雏形。幼儿期好比粘土，给予何种教育就会成为什么样的雏形。培养孩子的自律，要尽早。
告诉孩子，人生从来都没有好命天赐，要想人前显贵，必然人后受罪！
与其现在浑浑噩噩虚掷光阴，然后羡慕别人的成功，不如让自己学会心无旁骛，努力自律！
愿我们都能成为自律的自己，活成自己喜欢的样子，过上自己想要的生活。
