区别主要表现在以下几个方面：
1. 果实大小：猕猴桃大果通常比小果要大得多，其直径和重量都明显优于小果。一般来说，大果的果实直径在 7 厘米以上，而小果的果实直径通常在 5 厘米左右。
2. 果肉厚度：猕猴桃大果的果肉厚度较厚，口感更加丰富，而小果的果肉相对较薄。
3. 营养成分：猕猴桃大果中的营养成分含量通常比小果要高。大果中维生素 C、膳食纤维、矿物质等营养成分的含量较高，营养价值更好。
4. 口感：猕猴桃大果的口感更加丰富，果肉细腻，酸甜适中，而小果的口感可能相对较单调，果肉较硬。
5. 产量：猕猴桃大果的产量通常比小果要低，因为大果需要更多的营养和生长条件支持。
6. 耐储存性：猕猴桃大果的耐储存性通常比小果要好，大果在采摘后更容易保存，不易腐烂。
总的来说，猕猴桃大果和小果的区别主要体现在果实大小、果肉厚度、营养成分、口感、产量和耐储存性等方面。大果通常比小果营养价值更高，口感更好，但产量较低，储存性较好。而小果虽然产量较高，但口感和营养价值可能略逊于大果。
猕猴桃个头可以通过两个方面来进行区分。
奇异果个头的区分可以从果实大小和毛绒度两个方面来考虑。
1.果实大小：奇异果的大小主要分成三种，大果、中果和小果。
大果一般重量在250克以上，中果重量在100克到250克之间，小果重量在100克以下。
2.毛绒度：奇异果的外表毛绒度不同，有的比较细毛，有的比较硬毛，比较硬毛的会更加口感爽脆，细毛则口感更加清新。
在购买奇异果时，我们可以通过触摸果皮，根据果皮的毛绒度与手感来区分奇异果大小和品质。
同时，也可以根据奇异果的产地和种类，以及对奇异果的成熟度评估，来选择自己喜欢的奇异果。
