愿你历经山河，仍能感受人间值得。《人间值得》是中村恒子和奥田弘美所著。人生如何才能不辜负生命？作为70年心理医生，作者中村恒子将其90年的人生智慧化为本书的六大篇章。她分享了关于工作、爱情、人际关系和幸福死亡等方面的真诚建议，陪伴着无数人走过人生的泥泞时期，让他们在认清生活的真相后仍能充满热情地生活。
作者以一种娓娓道来的方式讲述，总能让人豁然开朗，消除心中的烦恼和忧虑，感受生命的力量。她告诉我们：“这是你自己的人生”，只要活出自己，就能发现“人间值得”。接下来，让我们一起来领略书中的精彩内容，并结合生动的例子来说明。
·1.为了生活而工作是理所当然的。例如，小玲是一名普通的办公室职员，她工作辛苦，但为了家庭和自己的生活，她需要赚钱来维持生计，这是每个人的基本需求。
·2.在决定放弃之前，先试着挑战一下自己。例如小华是一名程序员，但他总觉得这不是他的兴趣所在。然而，在他决定放弃之前，他决定尝试一个更复杂的项目，并发现自己能够处理并对此感到满足。
·3.即使你不喜欢工作，也没有关系，尽可能去做总比瞎想强。张三曾经在一个他不喜欢的零售工作中工作，尽管如此他每天都尽全力去做，最终这段经验为他后来的工作提供了很大的帮助。
·4.工作的去留应该由自己决定，别人无从干涉。王丽想辞掉她的教师工作去开一家书店，尽管家人反对，但她还是听从了自己的心，并成功经营了书店。
·5.只有这样想才会幸福：放下人生多余的东西和事物。小李总觉得自己必须按照社会的标准来生活，当他放下这种压力开始按照自己的方式生活时，他找到了真正的幸福。
·6.不强求改变别人。把心力放在“如何才能快乐生活”上，小红总想改变她的男友的一些习惯，当她决定专注于自己的幸福而不是试图改变他时，她们的关系变得更加和谐。
·7.即便是家人也要分清彼此，强迫他人自己和对方都很痛苦。例如父母强迫孩子学习医学但孩子的兴趣是艺术，这样的决策只会导致双方的痛苦。
·8.不要认为别人的给予是理所当然的，感谢你所得到的并且不再奢求更多。例如当朋友为你做了一个小恩小惠，即使是小事也要表示感激。
·9.尊重别人，别人也会尊重你。小明在班上尊重每一个人，不久他发现自己赢得大家的尊重和友情。
·10.机会源于偶然，如果有人助力就顺势而为。例如李娜在一个偶然的机会下遇到一个业界大佬，他给了她一个在大公司的机会，她抓住了这个机会，而现在她已经是一个部门的负责人。11.如果有人愿意倾听你的悲伤，那么你的心情会得到恢复。例如，刘涛在失恋后感到非常沮丧，但幸运的是他的朋友张伟愿意倾听他的心声，陪伴他度过难关。在朋友的陪伴和支持下，刘涛的情绪逐渐得到了恢复。
12.不要吝啬接受小小的请求，让小小的善意流动。例如，玛丽在咖啡店遇到一名陌生的老人，老人请她帮忙拿个椅子，玛丽同意了。结果发现老人是一位著名的作家，为了表示感谢，他送给玛丽一本签名的书。
13.在争吵后先道歉的人是胜者，如果你总是发飙，你将无法在人际关系中立足。例如，陈华在一个会议上与同事王力发生激烈的争论，但他先冷静下来，主动向王力道歉，不仅缓解了紧张气氛，还让陈华在同事中赢得了更多的尊重。
14.交朋友要根据自己的喜好来选择，不要为了权衡得失而交往。例如，李雨原以为与富有或有影响力的人交朋友能给她带来好处，但最终她发现这样的朋友并不能给她带来真正的快乐和满足。
15.不要急于做出决定，而是先调整心理的距离感，看看是否应该和某个人交往或远离。例如，林晨与同事赵岩的关系复杂，他一时间不确定是否应该继续与赵岩交往。他决定先保持一定的心理距离，观察情况，最终他意识到两人可以是好朋友，但需要设定一些界限。
16.即使你已经设计好了自己的生活方式，也不一定会照着做。因此，人生不需要详细计划。例如，张敏一直以为自己会成为一名律师，所以从大学开始就详细规划。但后来她发现自己对社会工作更有热情，于是改变了职业道路。
《人间值得》这本书提供了生活、工作和人际关系中的智慧和建议。这些建议与日常生活息息相关，帮助我们更好地理解生活和他人。
这些建议提供了更健康、更平衡和更人性化的方式来处理生活中的各种问题和挑战。通过这些智慧和实用的建议，我们可以更好地理解如何度过充实和有意义的一生。
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