5月27日，2020珠峰高程测量登山队成功登顶世界第一高峰珠穆朗玛峰。他们将在峰顶竖立觇标，安装GNSS天线，开展各项峰顶测量工作。45年前的今天，中国人首次将觇标带至珠峰峰顶。(消息来源：新华社)
不管是朋友圈还是其他资讯平台，相信大家今天都被一则“珠峰高程测量登山队成功登顶”的新闻所刷屏。5月6日下午，2020珠峰高程测量开启登顶行动，测量队员们从海拔5200米的珠峰大本营出发，途经绒布冰川和东绒布冰川，于27日11点整成功登顶。
（图源：新华社）
珠穆朗玛峰是喜马拉雅山脉的主峰，是世界海拔最高的山峰，同时也是许多登山爱好者心中的圣地。但珠峰地区气候复杂多变，峰顶常年气温在零下三四十度，且空气稀薄，含氧量非常低。
如果你也是一名狂热的登山爱好者，或者对珠穆朗玛峰的巍峨秀丽十分神往，在看完今天的新闻以后，千万不要在热泪盈眶之余，产生一种“我能行我也去”的错觉，一拍脑门就去爬山。因为这其间无比艰险，想要征服这座世界最高峰，往往要付出许多的代价，有时甚至是生命。
了解登峰要求
征服珠穆朗玛峰可以选择从南坡攀登或者从北坡攀登，南北坡的攀登难度是不一样的，其中北坡危险系数更高。
南坡攀登可通过专业登山公司的帮助来实现登顶，北坡攀登则由西藏自治区登山管理部门组织开展。但不管是南坡还是北坡，攀登者最终都将到达同一个顶峰。
中国北坡攀登
1.根据《国内登山管理办法》, 登山活动须组成两人以上的团队，有组织、有计划的进行。
2.登山团队须由具有独立法人资格的单位予以组织指导，并代表登山团队统一办理登山活动有关事务。
3.团队成员须经县级以上医院身体检查合格（合格证书有效验证前延三个月），无障碍疾患。
4.须有半数以上成员系统学习过登山基础知识、持有各级登山协会颁发的合格证书。
（中国登山队员第一次从北坡登山珠峰 图源：新华社）
5.须有一定数量的成员具备攀登计划目标下档山峰的经历（山峰高度档次按5000米、6000米、7000米、8000米四个级别划分）。
6.须配有登山活动所需技术、防寒、通讯、生活等基本装备器材。
7.攀登 8000米以上高峰，登山活动组织者须在活动实施前三个月，按以上所列各条向国家体委登山运动管理中心申报；攀登8000米以下高峰，向组队所在省（市）、自治区体委申报。经批准后，发给一次性《登山活动批准书》。《登山活动批准书》由国家体委统一制作。省（市）、自治区体委在办理批准手续的同时，向国家体委登山运动管理中心备案。
8.登山团队需按照国家体委登山运动管理中心和山峰所在地省（市）、自治区体委核准的山峰和路线攀登，不得攀登其它未经批准的山峰和路线。
尼泊尔南坡攀登
1.年龄限制:攀登者年龄必须在18-75岁之间。许可证只允许颁发给那些能证明已经登顶过6500米以上山峰的攀登者
（海拔6500米的珠峰前进营地 图源：新华社）
2.残障人士或视力存在障碍的人士除非能够证明自己独立攀登才可以得到许可证。
3.从2014年春天开始, 尼泊尔政府订出规定, 每位登山者必须携带8公斤垃圾下山。
4.在尼泊尔攀登珠峰的商业报价通常在3万—10万美元之间 (其中包括向尼泊尔政府缴纳的1.1万美元) 。具体费用根据和旅游公司签订的协议, 比如增加氧气瓶、增加协作等, 费用也就相应增加。
每年申请攀登珠峰的人都要提前几个月预约, 并且要组队才能成行, 每年最终成行的, 仅20个人左右。自然资源部国家基础地理信息中心副总工程师陈现军在接受央视采访时曾表示，如果想登上珠峰，正常人要进行2—3年的准备。
警惕高原反应
即使你已经达到了攀登珠峰的门槛，复杂的气候变化、突发的雪崩及高海拔带来的各种高原疾病，也会让这场冒险充满考验。
据BBC统计，截至2019年3月21日，已经有超过280人丧命珠峰。通过分析2010年到2018年之间登山者的死因，数据显示，有接近一半的死者因为雪崩丢掉了性命，因为高山疾病和疲惫死亡的人数分别占到16.6%和12.5%。
在2019年5月的珠峰登山季，在等待登顶的过程中，恶劣的气候条件和高原反应使得至少11名登山者遇难，而这些人都是训练有素的专业攀登者。
一般人会从大约海拔2500米开始出现急性高原反应，其典型症状是头疼，有时还会伴有恶心呕吐及热情丧失等。
（图源：123RF）
“急性高山症”是一种相对较为温和的高反病症，只要登山者不要过快抬升海拔，而是采用缓慢上升的方式，让自己的身体有一个缓冲和适应的过程，并适当服用诸如乙酰唑胺之类抗高反的药物或类固醇类药物，就可以大大缓解这类症状。
更加严重一些的高反病症还包括高原脑水肿（HACE）、高原肺水肿（HAPE）等。尽管高原脑水肿的发生率低于1%，而一旦患上脑水肿，人的身体平衡性和协调性将受到影响，情绪改变，伴随极度疲惫，甚至可能会突然昏厥。
而在攀登3000米~5500米之间的登山者群体中，高原肺水肿发病率可以超过8%。如果肺部开始积水，登山者将感到越来越局促，开始咳嗽，有时候还会咳出血痰。这些情况虽然相对少见，但一旦出现就可能导致登山者的死亡。
除此之外，冻伤，体温过低以及极度疲惫也会威胁到登山者的健康乃至生命。
找夏尔巴人做向导
如果你确实已满足登山条件，且对登峰过程中可能遇到的危险有清晰的认识，并仍然抱有极高的热情和极大的勇气，那么记得在登峰前，找夏尔巴人做向导。
（图源：123RF）
夏尔巴人是居于西藏高原的一个世居民族群体,现在大多数夏尔巴人居住在海拔3000米以上的喜马拉雅地区。他们在登山实力和耐力方面的突出表现一直让人类学家、生理学家、高原医学研究人员和体育科学家抱有浓厚的兴趣，该群体被誉为“高原第三肺”，素有“珠峰上班族”的美名。
1953年新西兰登山家埃得蒙德·希拉里就是靠夏尔巴青年丹增·诺尔盖帮助,才第一个登上珠峰的。夏尔巴人中涌现过许多登山奇才,其中最著名的是巴布,他曾创造不带氧气瓶、用16小时56秒登上珠峰的世界纪录；1995年他曾在两周内两次登顶;；1999年他在珠峰顶上生活了20个小时。
不管是登山速度还是负重能力，夏尔巴人都碾压常人。但这不仅仅是因为他们的适应能力，更是因为其独特的遗传特征。现代研究发现，夏尔巴人的线粒体DNA中有一段基因突变，这使得他们的促红细胞生成素对高海拔缺氧存在一个抗性反应。
相较于常人，夏尔巴人的肺活量更大，血压较低，氧气利用率更高，毛细血管分布也更密集，这使得他们在登山时仿佛自带“超能力”，不需要借助氧气设备也能攀登高峰。
（图源：123RF）
由于如今攀登珠峰已具有极大的商业规模，因此夏尔巴人便把协助登山发展为重要的经济活动，但这项工作也让他们十分危险。高山中的补给、导引绳的设置、搜救几乎都由夏尔巴人担负，他们要冒着雪崩、掉入冰隙、失温、冻伤、体力不支等风险，而在工作中致死、致残的赔偿也常常得不到保障。
总之，征服珠峰是一项极具挑战性的极限运动，不但需要体力、知识、经验和勇气，还需要一定的财力支撑（据了解，攀珠峰的费用每人在30万人民币左右）。如果真的想要攀登珠峰，一定要趁着年轻提前好几年做准备，不要一时冲动下决定。
编辑：春雨医生
参考文献：
[1].登珠峰要办哪些手续[J].方圆,2017(16):19.
[2]cnBeta,命丧珠峰 原因竟是因为排队,2019-05-29,https://www.cnbeta.com/articles/tech/851699.htm
[3]国家体育总局,国内登山管理办法,2005-06-15,
http://www.china.com.cn/zhuanti2005/txt/2005-06/15/content_5890051.htm
[4]桓秋石.夏尔巴人与登山[J].四川统一战线,2003(08):23.
[5]胡抗. 西藏夏尔巴人的群体遗传结构分析[C]. 中国遗传学会、新疆维吾尔自治区科协、新疆大学.中国的遗传学研究——遗传学进步推动中国西部经济与社会发展——2011年中国遗传学会大会论文摘要汇编.中国遗传学会、新疆维吾尔自治区科协、新疆大学:中国遗传学会,2011:267.
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